Я делаю так. Перебираю зерна, мою, сушу. Затем пропускаю через электромясорубку или кофемолку — чем мельче, тем эффективней. Вечером, на ночь, запариваю 3-4 ст.л. с горкой в термосе 1 литром кипятка. Утром процеживаю и доливаю кипятка в термос, чтобы промыть зерна еще раз. Затем все слизистое содержимое термоса сливаю в банку и пью в течение дня. Кишечник работает четко. Если есть возможность пить еще и козье молоко, то это замечательно. Тогда чередуйте и пейте один день — овес, один день — молоко.
Доброго вам здоровья!
Овсянка используется для выведения каких-либо токсинов,
вызывающих расстройство желудочно-кишечного тракта. На мой взгляд, в случае отравления полезнее было бы просто
заварить овсяный кисель на воде, не обязательно размалывать в кофемолке. Козье молоко слишком жирное, не думаю, что при диарее его можно пить.
Овсяный кисель и овсяную кашу прописывают, как лекарство для
людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, при отравлении, она способна залечить даже язву желудка. А кисель из овсянки пьют, как при диарее, так и при запоре, но варить его надо на воде, а не на молоке.