Почему руки и ноги холодные и потные

Ладони и подошвы ног снабжены потовыми железами больше, чем другие части тела. Потливость рук и ног – состояние очень неприятное. Из-за повышенного потоотделения на этих частях тела человек испытывает не только постоянный физический дискомфорт, но и психологическую скованность, которая может вызвать развитие хронических стрессовых расстройств.

Чрезмерная потливость может быть самостоятельным заболеванием, осложнением имеющегося патологического состояния и временным состоянием, зависящим от многих факторов. И между этими состояниями грань довольно тонкая.

Причины холодных и потных рук и ног

Повышенная потливость рук и ног может происходить по многим причинам. Часто это является физиологическим состоянием, возникающим в качестве реакции на повышенную физическую активность человека или температуру окружающей среды.

Но встречаются такие ситуации, когда повышенная потливость рук и ног не зависит от того, занимается человек тяжелой физической работой или просто сидит в кресле за рабочим столом. Эту степень потливости называют гипергидрозом. В тяжелых случаях эта проблема сильно влияет на выполнение работ, общественную жизнь и даже здоровье. На чрезмерно потных ногах и руках появляется:

Гипергидроз долгое время не хотели признавать заболеванием, считали лишь косметической проблемой. И только недавно было принято решение о включении его в список болезней эндокринной системы. Хотя на самом деле, достаточно трудно определить, что же вызывает гипергидроз. Даже на сегодняшний день о нем еще мало известно. Отмечено, что чаще гипергидроз появляется на двадцатом, тридцатом годах жизни и является отчасти генетическим заболеванием. Лица, страдающие этим недугом, отмечали наследственный фактор этой проблемы.

Почему руки и ноги холодные и потные

Чаще всего к чрезмерной потливости могут привести следующие состояния:

  • Острые и хронические инфекционные заболевания.
  • Патологии сердечнососудистой системы.
  • Сахарный диабет (особенно в стадии декомпенсации).
  • Онкологические заболевания.
  • Эндокринные заболевания (гиперкортицизм, гипертиреоз, феохромоцитома.).
  • Заболевания крови (острые и хронические лейкозы).
  • Неврологические нарушения (рассеянный склероз, последствия инсульта, нейросифилис).
  • Генетические заболевания.
  • Климакс у женщин.

Выявить все отклонения, происходящие в организме, и определить, что именно вызвало чрезмерную потливость, может только специалист.

Лечение потливости рук и ног зависит от ее интенсивности и реакции человека на лечение. В развитии этой проблемы большую роль играют стрессы, беспокойство, эмоциональное напряжение, поэтому нужно постараться убрать их из повседневной жизни или хотя бы минимизировать. Очень важно употребление определенных продуктов питания и выполнение физических упражнений.

19 Ответов “Почему руки и ноги холодные и потные”

    1. С детства было много симптомов (холодные ноги и руки, сухость кожи, быстрая утомляемость), которые считали «особенностями организма» и к врачам не водили родители. Оказалось, что все это следствие гипотиреоза. Не гадайте и не тяните время — сдайте анализ на гормоны щитовидной железы, тогда и живите спокойно.

  1. У меня тоже ноги постоянно почти холодные и потеют часто. Даже и не догадывалась, что столько сопутствующих заболеваний могут предшествовать этому состоянию. Наверное грибок все-таки это у меня. Нужно бежать к врачу.

  2. Сколько много заболеваний с холодными и потливыми руками и ногами, хорошо хоть у мня такое никогда не наблюдалось, но на всякий случай нужно иметь во внимание. Еще заметил про какую бы я болезнь не прочитал, у многих появление связано со стрессом, беспокойствами, правильно в народе говорится все болезни от нервов, так, что большое вниманию нужно уделять своей нервной системе, неплохо раз в месяц ходить куда-нибудь расслабляться, к примеру банька или массаж.

  3. У меня с детства холодные руки и ноги, и потеют сильно. Но болезнью это я не считаю, просто особенность организма. Причём в подростковом возрасте такие проявления усиливались, а с взрослением проявляется, но в меньшей степени. Комплексов нет

  4. Елена, поддержу Вас. У меня тоже самое наблюдается на протяжении всей моей жизни. Ходил к врачам, сдавал анализы — полностью здоров. Говорят, что это индивидуальные особенности организма, а не причина болезней. Чувствую себя хорошо. Но всё же советую обратиться к специалистам.

  5. Причины потливости могут быть разные, может и заболевание, а может и просто наследственное. У моего отца потливость рук и ног повышенная на протяжение всей жизни, так и у меня тоже. Я стараюсь регулярно мыться, мыло детское использую, делаю отвары коры дуба или шалфея, ополаскиваю отварами ноги. Это очень помогает. Периодически применяю пасту Теймурова.

  6. Всем привет!
    Почему руки и ноги потеют я понял! Но все таки я никак не пойму по какой причине они холодные! У меня это продолжается столько времени сколько я себя помню! Задавал этот вопрос терапевту, интернету но конкретного ответа пока ни нашел! Например, что это связано с рядом причин и далее список причин и их проявления, из которого можно выбрать то что подходит ко мне!

  7. Согласна с предыдущим комментарием. Тоже не могу никак понять, почему руки холодные! У меня был период в жизни, когда постоянно потели ладони. Обратилась к врачу, сказал ничего страшного, заваривайте кору дуба и делайте ванночки! А сейчас читаю, оказывается потливость рук может оказаться признаком болезней различных!

  8. Меня вопрос холодных рук в подростковом возрасте беспокоил. Холод переносил хорошо, в рубашке в лес на лыжах ходил, но вот кисти рук мерзли отчаянно, уже при температуре 3-5 ниже нуля. Врачи ставили вегето-сосудистую дистонию и рекомендовали теплее варежки одевать. Проблема прошла, когда я женился и набрал 15 кг веса. Я так понимаю, что просто запас подкожного жира стал потолще и все нормализовалось.

  9. У меня тоже часто потные и холодные руки, это потому что я часто волнуюсь. Врачи мне поставили диагноз — ВСД. Сказали: пить витаминки разные, заниматься спортом и не переохлаждаться.

  10. Данной болезни в начале я не придавал особого значения, поскольку особо меня это не беспокоило, однако же, при очередном ежегодном обследовании меня удивили, сказав, что мои холодные руки и ноги — это вовсе не безобидно. Ничего смертельного, как я узнал в дальнейшем, однако неприятно. Оказывается это было связано с моей низкой стрессоустойчивостью и повышенной чувствительность ко всему происходящему вокруг. Советую меньше переживать и больше уделять внимания своему здоровью.

    1. Zdrastvuite, kak vi boretes s низкой стрессоустойчивостью и повышенной чувствительность ко всему происходящему вокруг?

  11. Всю жизнь у меня руки и ноги холодные. Правда, потливости нет. Поставили диагноз — вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Давление всегда низкое, спасаюсь кофеином. К сожалению, я пассивный человек, да и работа офисная, а ведь холодные руки и ноги напрямую связаны с малоподвижным образом жизни. Поэтому в свободное время стараюсь делать физические упражнения, тогда руки и ноги теплеют. Или просто лежа в кровати энергично двигаю стопами и кистями.

  12. У меня тоже руки и ноги всегда холодные, но я это связываю с тем, что у меня низкое давление и кровь не циркулирует как надо. Я всю свою жизнь занимаюсь спортом и только во время тренировок конечности теплеют)))

    1. А вы не когда не задумывались что гипергидроз передается через прикосновения, через половой контакт, Я замечал по себе, начинаю встречаться с девушкой , через какое-то время, месяц или два у нее начинается тоже самое , хотя вирусов не каких нет проверяюсь каждый год . Так же и те люди с кем Я обращаюсь и постоянно контактируем у них начинает наблюдаться тоже самое.
      Скажу больше, не так давно Я поборол этот недуг противогрипковыми и противовирусными антибиотиками, руки и ноги были тёплыми и практически не потел, в итоге мне хватило двух дней контакта с отцом, возил его в больницу постоянно брал его за руку подерживал, руки у него были также холодные и постоянно потел.
      После этого всего у меня уже через два дня начались теже симптомы от которых Я избавился, волнение, дискомфорт в низу живота, гипергидроз рук, ног, подмышек.

  13. Ребят, у меня так вообще всё запущено, на телефоне сенсер глючит из за потных рук, обувь через месяц можно выкинуть будь это кожа не важно, по утрам так вообще стоит только сделать пару движений и всё, после меня остаются не то что мокрые следы , а такое впечатление как будто кот нассал , а с руками то вообще труба пол часа посидел за телефоном и они не то что мокрые с них капает как из ведра , и очень холодные , блин а самое обидное когда ты здороваешься и сходу вопрос ты чё руку обоссал или блин чувак а чё у тебя с руками, а чё у тебя руки мокрые и много много разных слов я слушаю от разных людей) Короче мне 23 я только недавно задумался об этой шняге и мне реально это мешает нормально жить, и если кто знает к кому можно обратиться напишите мне

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *