Польза меда при беременности

Мед улучшает кровоснабжение и работу сердца, стимулирует иммунную защиту организма, способствует расширению кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление и способен воздействовать на множество болезней. Это богатейший источник углеводов, необходимых организму для производства энергии. Он помогает быстро восстановить силы, предотвратить физическую утомляемость, увеличить работоспособность. Мед по составу сходен с плазмой человеческой крови.

Общеизвестна польза меда для репродуктивной системы, что касается как женщин, так и мужчин. Издавна молодые супруги после свадьбы ели мед, чтобы зачать и родить здоровых детей.

Во время беременности мед просто незаменим. Это отличная профилактика и средство лечения при простудных заболеваниях, ведь многие медицинские препараты в этот период противопоказанны.

Мед включает натуральные ферменты, которые улучшают и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы. Он содержит антибактериальный и антисептический комплекс, что позволяет бороться с бактериями и вирусами, и способствует заживлению ран.

Можно ли беременным мед?

Мед оказывает расслабляющее действие на мышцы матки, сосуды и бронхи, усиливает маточное кровообращение и улучшает отток лимфы. Медовый раствор способствует стимуляции родовой деятельности при ее слабости, предотвращает истощение женщины при тяжелых родах.

Мед помогает беременным во время токсикоза бороться с тошнотой. При сильной рвоте он эффективнее  любого другого средства. Мед богат антиоксидантами, которые поддержат пищеварительную систему беременной женщины,  избавляя ее от множества проблем. Многие симптомы беременности причиняют неудобства, даже могут вызвать стресс. А избавиться от них можно благодаря употреблению меда.

У беременной женщины желудочно-кишечная среда — кислая, что делает невозможным выработку токсинов. Поэтому употребление меда при беременности не может принести вред ребенку.

Если наносить мед на кожу, он помогает избежать растяжек на животе и груди. Он также обладает противоотечными свойствами, что очень актуально для беременной женщины.

Меры предосторожности приема меда при беременности

Все эти положительные качества меда недоступны в случае аллергической реакции на продукты пчеловодства. Также с медом должны быть осторожны люди, страдающие сахарным диабетом. В остальных случаях мед не только можно, но и нужно кушать, особенно беременным. Ведь в нем содержатся многие  витамины и микроэлементы, он богат аминокислотами, которые участвуют в построении клеток и тканей, что необходимо в период беременности.

С помощью меда можно значительно восполнить дефицит микроэлементов и витаминов в организме беременной женщины. Но в этом случае нельзя забывать, что все хорошо в меру. Для взрослого человека, включая  беременных на любом сроке, суточная доза меда составляет 50 – 100 граммов (2–3 столовых ложки). Однако, врачи советуют беременным быть осторожными и не злоупотреблять этим продуктом.

Кроме того, мед нельзя нагревать и заливать горячей водой, поскольку в этом случае он теряет свои полезные качества. Его лучше класть под язык для эффективного всасывания.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ