Потею ночью во время сна

Обильное потоотделение у ребенка во сне может быть вызвано повышенной температурой воздуха в спальне. Комфортная температура в детской спальне, это 18-200С. Следует также обратить внимание на одежду, в которой спит малыш.

Существуют детские кроватки с «дышащим» матрасом, постарайтесь обзавестись именно такой. Слишком теплое и тяжелое одеяло, синтетическая ночная, тоже могут быть причиной ночного потения. Не следует одевать ребенка на ночь как в экспедицию на Северный полюс, в шерстяных носках, да под одеялом при температуре 180С ему будет весьма утомительно пережидать ночь, он либо снимет носки или раскроется, или вспотеет. Перед сном непременно нужно проветрить спальню, однако организация сквозняков, может способствовать возникновению простуд у вспотевшего малыша.

Ребенок потеет во сне — что делать?

Однако заметно потеют ночью во время сна также и дети с легко возбудимой психикой. В этом случае следует воздержаться от провоцирования шумных игр и избегать ярких впечатлений вечером, а перед сном полезно купать с добавлением в ванну морской соли, либо настоев успокоительных и расслабляющих трав. Быстрый рост ребенка (а растет он во сне) также причина сильной потливости. Не отбрасывайте и генетическую составляющую.Узнайте, страдает ли от такой особенности кто-то из близких родственников малыша, успокойтесь на этом, предварительно еще раз проверив спальню на отсутствие сквозняков.

Начало вирусных или простудных заболеваний также часто связано обильным потоотделением, но тогда налицо и иные симптомы:  насморк, кашель, температура. Отдельного лечения потливость в этом случае не требует.

Если потливость одним из признаков рахита, то врач назначит ребенку дополнительно витамин D.

Если активные проявления пота длятся уже несколько месяцев и доставляют ребенку дискомфорт,  посетите невропатолога-вегетолога. Если к потению присоединяется и потеря веса, то врача-эндокринолога, возможны проблемы со щитовидной железой.

Причины того, что взрослый потеет

У взрослых повышенное потоотделение во сне может происходить из-за активного вывода токсинов организмом, то есть вследствие интоксикации. Возможно у вас где то в организме вяло протекает воспалительный процесс, ОРЗ, ОРВИ, а организм пытается этому противостоять. Это может быть и пищевое, и алкогольное отравление.

Вначале понаблюдайте сами за собой, проанализируйте происходящий процесс. Возможно вы много употребляете жидкости на ночь, внимательно прочтите побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете. Примите успокаивающее. Ну, а если ничего не понятно, собирайтесь с жалобами к врачу.

И вновь таки, причины потения могут быть те же, что и у детей – душная, не проветренная комната, жаркая ночная одежда.

Некоторые люди утверждают, что если они потею ночью во время сна – признак сердечной недостаточности, но здесь точно без врача не обойтись.

Инициируют ночной пот и жаропонижающие препараты. Не принимайте перед сном горячую ванну и не употребляйте горячительные напитки.

При значительном причиняемым потением по ночам дискомфорте, не откладывайте визит к врачу.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.