Тампоны — это прекрасная возможность жить обычной жизнью, почти не обращая внимания на неудобства в период месячных. Самые удобные из них для введения, это тампоны с аппликатором, которые к тому же гарантируют высокую степень гигиены и безопасности.
Перед введением тампона необходимо расслабиться, а уж торопиться и точно не следует. У внутренне напряженного человека и мышцы будут напряжены.
Однако вначале следует прочитать инструкцию и разместить ее таким образом, чтобы можно было без труда сверять свои действия.
До и после введения тампона обязательно следует мыть руки. Есть несколько «удобных» положений для этой процедуры, но каждая должна выбрать себе самую удобную. Например, можно сидеть на унитазе, раздвинув колени, можно стоять, раздвинув ноги и слегка согнуть и в коленях, а можно и немножко присесть или упираться одной ногой на стул. Если достаточного опыта еще нет, предпочтительней применять тампоны с аппликатором.
И, все-таки, перед применением тампонов, нужно внимательно проштудировать инструкцию, там указаны общие моменты применения тампонов и правильный способ введения тампона во влагалище.
Как вставлять тампон правильно?
Нужно удалить упаковку с тампона, после чего тампон с аппликатором становится похожим на шприц.
Пластиковый аппликатор представляет из себя две трубочки и одна находится в другой с возможностью перемещения (удлинения).
Перед введением тампона следует как раз удлинить аппликатор до достижения его полного размера.
Чтобы осуществить это действие необходимо вытягивать внутреннюю трубочку аппликатора до щелчка. После щелчка тампон готов к введению.
Инструкция введения тампона во влагалище
Наружную трубочку аппликатора берут большим и средним пальцами одной руки за гофрированную часть. Вытяжной шнур при этом свисает из внутренней трубки и должен быть направлен в сторону от тела. Другой рукой нужно осторожно раздвинь кожные складки, которые защищают вход во влагалище. Далее нужно направить закрытый лепестками конец внешней трубки во влагалище под некоторым углом к пояснице. Ведь и влагалище располагается под углом к пояснице. Далее нужно совершить несколько глубоких выдохов и вдохов, после чего, наконец, начать осторожно вводить наружную трубку аппликтора во влагалище до тех пор, пока пальцы не соприкоснуться с телом. Если возникнут некоторые проблемы с легким вводом аппликатора, нужно повращать его, либо подвигать из стороны в сторону при введении. Если все-таки что-то не получается с введением тампона, не следует стесняться спросить совета у старших как, все-таки правильно ввести тампон.
Далее, продолжая удерживать за гофрированную часть наружную трубку аппликатора, нужно протолкнуть внутреннюю трубку в наружную. Сделать это удобнее указательным той же руки.
Затем следует осторожно удалить ОБЕ ТРУБКИ аппликатора. Результатом этой череды действий будет тампон внутри твоего тела, а шнур для удаления тампона останется свисать снаружи. А обе трубочки уже не нужны, их можно утилизировать.
Тампон не получится ввести очень глубоко. Если все-таки ощущается дискомфорт, видимо, все-таки неверно введен тампон.
Конечно, у каждой женщины бывают ситуации когда тампоны просто необходимы. И первый раз ввести тампон оказывается не так легко, как кажется. Но в каждой коробке с тампонами, есть подробная инструкция и если действовать согласно ей -то всё получится. Главным критерием же является — то, что тампон просто не чувствуется в организме.
Вот прочитала инструкцию и вроде все понятно и доступно. Примерно так же, только с картинками и менее подробно, описан процесс на вкладышах из коробки. Но… когда доходит до дела, ничего не получается. Несколько раз пробовала. Потом прочитала, что тампоны вредны, утешилась и пробовать перестала. То ли руки не оттуда растут, то ли все-таки все индивидуально…
Причиной трудностей при постановке и извлечении тампонов и даже болезненность при этой манипуляции, может быть индивидуальные анатомические особенности расположения органов малого таза женщины, например, при отклонении шейки матки кзади.