Постоянное, либо частое вздутие живота, зачастую является симптомом какой-либо болезни органов пищеварения. Вполне вероятно и то, что это следствие неправильного питания. Всем известно, что любые заболевания проще излечить в начальной стадии, не исключение здесь и аномальное вздутие живота. Этой патологии обязательно должна быть дана врачебная оценка после полного исследования органов ЖКТ.
Между тем живот может вздуваться и у здоровых людей.
Причины вздутия живота
Происходить это может по различным причинам. Кратковременное вздутие может быть спровоцировано избыточным заглатыванием воздуха при еде или чрезмерным употреблением количества газированных напитков. В таких случаях происходит отрыжка лишнего воздуха через рот, но часть его все-таки проникает в кишечник, всасывается его стенками, либо уходит через заднепроходное отверстие. Газы могут возникать в процессе пищеварения, где они выделяются в желудке и кишечнике, возможно и возникновение газов, как результат реакции нейтрализации желудочного сока и соды, которую принимают при изжоге.
Живот часто вздувается при употреблении большого количества углеводов в виде сдобы или сладостей, вызывающих в кишечнике реакцию брожения, которая обязательно сопровождается выделением газов. Причины вздутия живота нередко происходит и вследствие употребления повышенных количеств клетчатки и крахмала, носителями которых являются, например, капуста, бобовые, черный хлеб, картофель и ряд других продуктов.
Однако, чаще повышенное газообразование вызывается различными заболеваниями.
Заболевания, приводящие к вздутию живота
Например, способствует этому процессу ферментативная недостаточность. В частности, нередко вздутие живота возникает при приеме молока, что свидетельствует о нехватке в организме ферментов для его переработки, это, правда, характерно практически для всех взрослых людей и болезнью не считается. Фермент, осуществляющий переработку лактозы в фруктозу и глюкозу, носит название лактазы. При дефиците лактазы, непереваренное молоко проходит в толстый кишечник, где к его в переработке приступают обитающие там бактерии. Это вызывает выделение значительного количества газов, которые и доставляют взрослым любителям молока некоторый дискомфорт.
Иной причиной вздутия живота может стать дисбактериоз, который возникает при нарушении пропорции между условно-патогенной и нормальной микрофлорой в кишечнике. Нормальная микрофлора, это полезные бактерии, которые коротают жизнь в нашем кишечнике и помогают перерабатывать пищу, кроме того они подавляют активность условно-патогенной микрофлоры, которая также всегда присутствует в кишечнике. Условно-патогенные бактерии в малых объемах не приносят вреда, однако при резком росте их количества пища перестает правильно перевариваться в кишечнике, возникают гнилостные процессы, также сопровождаемые выделением газов.
Продвижению газов по кишечнику могут оказывать сопротивление и какие либо механические препятствия. Таким препятствием может быть непроходимость кишечника, либо какая то опухоль. При этом возникает постоянное вздутие какой то конкретной части кишечника.
Вздутие живота проявляется при нарушении моторики кишечника, в частности при воздействии токсинов, вырабатываемых возбудителями различных инфекций. Также это может произойти при нарушенном кровообращении, такое происходит при варикозной болезни когда наблюдается застой в венах кишечника. Мало того, вздутие живота может произойти при психических нарушениях, при той же истерии.
Симптомы вздутия живота
Симптомами вздутия живота являются:
- ощущение тяжести,
- распирания,
- а также боли, носящие колющий, схваткообразный характер, однако стихающий после отхождения газов.
- понос или запор,
- неприятный привкус во рту и отрыжки,
- возникновение неприятного запаха изо рта,
- ухудшение аппетита.
Весь этот дискомфорт в животе может спровоцировать и реакцию и со стороны иных внутренних органов. Могут ощущаться боли в сердце, перебои в его работе, сердцебиение и одышка, головные боли, беспокойство, бессонница, слабость и, соответственно, ухудшение настроения.
Лечение живота при вздутии
Вне зависимости от причины вздутия живота, следует перейти на диету, исключающую легкоусвояемые углеводы в виде сладкого и сдобы, грубую клетчатку (горох, капусту, фасоль) и свежий хлеб. Не следует принимать в пищу большое количество продуктов, содержащих много крахмала (например, картофель).
Для активного поглощения газов употребляют активированный уголь, белую глину, смекту. При дефиците ферментов в организме их назначают в виде лекарственных средств, а нормальная микрофлора кишечника в случае бактериоза дисбактериозе регенерируется с применением полезных бактерий, нормальной микрофлоры и обитателей кишечника (пробиотиков) и питательных веществ, благоприятствующих размножению нормальной микрофлоры (пребиотиков). При болезненных ощущениях назначают препараты, для снятия спазмов мышц ЖКТ, например, папаверин, но-шпа и подобные им.
Неприятное ощущение при вздутии живота может испортить любое послепраздничное настроение. Чаще всего вздутие происходит или вследствие болезни внутреннего органа, или по причине банального переедания.
Согласна с утверждением о том, что содержащие крахмал продукты (такие как картошка) способствуют вздутию живота. А чрезмерное увлечение сладкой сдобой вредно вообще, как для кишечника, так и для зубов и состояния кожи.
Ещё одной причиной может стать сдерживание позыва в туалет. Ни в коем случае нельзя терпеть, когда хочется в дамскую/мужскую комнату. Потому как долгое игнорирование природного позыва приводит к увеличению живота (надувается как шарик), к болям в области желудка, и ощущению тяжести внутри.
Вздутие живота может возникнуть при употреблении в пищу не свежих, испорченных продуктов. Поэтому обязательно нужно обращать внимание на их сроки годности. На случай вздутия живота в моей аптечке имеется эффективный препарат «Смекта».
Нечего несовместимые продукты мешать. Ведь не каждый желудок переносит смешивание продуктов, салата, супа, картошки и десерта, например. А против вздутия живота помогает активированный уголь и дешево и эффективно.