Что происходит во время беременности с кишечником?
В период беременности матка женщины растет и давит на кишечник. В результате этого кишечник смещается вверх и чуть в сторону, что приводит к некоторому нарушению работы кишечника. В свою очередь, кишечные функциональные нарушения приводят к возникновению такого нежелательного явления, как запоры, которые часто мучают беременную женщину в течение всей беременности. Причинами запора во время беременности является и выделяющийся в этот период гормон прогестерон. Прогестерон расслабляет мышечную мускулатуру кишечника, из-за чего перистальтика кишечника замедляется.
Для избавления от запоров существует много способов терапии и средств — в том числе и лекарственных. Одним из таких средств является Регулакс.
Действие Регулакса во время беременности
Регулакс выпускается в двух лекарственных формах — в форме кубиков для разжевывания и в форме капель для приема внутрь. Обе формы Регулакса не назначаются при беременности, особенно в первом триместре и особенно — капли Регулакс. Тем не менее, некоторые врачи в особо запущенных случаях у своих пациенток разрешают применять кубики для разжевывания, но с осторожностью. В течение второго и третьего триместра, а также в период кормления грудью капли и кубики для разжевывания Регулакс можно применять с большой осторожностью. При этом прием Регулакса, особенно многократный, возможен только после настоящей оценки действительной необходимости приема Регулакса и возможных рисков. Все-таки информации о воздействии препарата Регулакс во время беременности недостаточно много, хотя и считается, что препарат практически не всасывается в кишечник и не оказывает токсического воздействия на организм вцелом.
Что делать, чтобы избавиться от запоров во время беременности?
В первую очередь, необходимо строго следить за тем, что ест беременная. Всем известен факт, что налаживают перистальтику кишечника свежие фрукты, овощи, зелень, каши из цельного зерна, отруби, чернослив — то есть продукты, содержащие большое количество клетчатки. Именно эти продукты женщина должна потреблять как можно больше и при этом избегать острых и жирных блюд, белого хлеба и рафинированного сахара, а также шоколада.
Последние — лишь способствуют запору. Овсяные хлопья, хлеб черствый и грубого помола, слива и чернослив, мягкие груши особенно полезны для кишечника в такую пору. При этом нельзя забывать о жидкости — есть супы и пить много воды, фруктовых и овощных соков — до полутора-двух литров в день жидкости. Воду лучше всего пить минеральную. Особенно целебной при запорах является вода Донат.
Стоит выработать привычку посещать туалет в одно и то же время, чтобы появился рефлекс. И обязательно идти в туалет при первом же позыве, ни в коем случае не терпеть.
Естественно, приветствуется и физическая активность, движение в любом виде — прогулки, упражнения, гимнастика, даже простое мытье полов.
