Симптомы овуляции и методы определение овуляции

Физиологический процесс, в течение которого из яичникового фолликула выходит готовая к оплодотворению зрелая яйцеклетка, называется овуляцией. Овуляция бывает, как правило, каждый месяц с того возраста, когда девочка становится половозрелой, и до момента наступления менопаузы. Лишь во время беременности процесса овуляции нет. Забегая вперед, отметим, что чем старше женщина, тем чаще бывают месяцы, в течение которых овуляции не бывает вовсе. Это связано с возрастными изменениями в женском организме. А пока женщина молода и здорова, ее организм каждый месяц в определенное время готов к оплодотворению и зачатию ребенка.

Как распознать момент овуляции?

Как правило, овуляция приходится на середину менструального цикла. Количество дней в цикле у каждой женщины разное и колеблется от 21 до 35 дней, считая от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. То есть, в 12-16 день цикла и происходит овуляция, которая длится 1-2 дня. В эти дни женщина может почувствовать некоторые симптомы овуляции:

  • тянущие боли в нижней части живота,
  • усиление либидо,
  • увеличение количества слизи и изменение ее консистенции – слизь становится прозрачной и тягучей, напоминая сырой яичный белок.
  • выделения красноватого либо розового цвета, напоминающие кровотечение, но крови при этом нет.

(Кстати, если в период овуляции пошло кровотечение, это признак возникшей проблемы с маткой и нужно срочно обращаться к врачу.) С помощью перечисленных симптомов можно определить начало овуляции и, соответственно, возможность забеременеть.

Как определить день овуляции?

День овуляции можно определить не только по появившимся симптомам. Тем более, что симптомы овуляции замечает у себя далеко не каждая женщина. Но прежде чем рассмотреть способы определения дня овуляции, отметим, что сама овуляция может протекать по-разному, а в связи с этим – имеет несколько типов: своевременная, преждевременная, поздняя. Даже просто перечисляя типы овуляции, мы понимаем, что она приходит далеко не всегда по правилам физиологии – в положенный срок, а иногда отклоняется в ту или иную сторону. Причин для этого довольно много: это и чересчур интенсивный половой контакт, и сильные физические нагрузки, и «сидение» на диете, и стрессовые состояния, и перемена климата и прочее. А если еще и сам цикл отличается нестабильностью, то здесь вообще сложно говорить об определении дня овуляции. Опишем два способа определения дня овуляции.

Первый способ определения овуляции – определение дня овуляции с помощью измерения базальной температуры тела. Делается это очень просто: каждое утро, не вставая с постели, нужно вставлять термометр в заднепроходное отверстие на 5 минут. Обычно температура держится на одном уровне, за сутки до овуляции она несколько опускается, а при самой овуляции повышается на 0,2-0,6 градуса. Измерять температуру нужно в одно и то же время каждое утро одним термометром. Данные заносятся в специальный график, где отмечается ежедневная температура. На этом графике и будет виден резкий температурный скачок, означающий момент овуляции. Именно в это время можно зачать ребенка.

Второй способ определения овуляции – календарный метод. Чтобы определить день овуляции, нужно разделить количество дней в цикле на два. При 28-дневном цикле это будет 14 день. Этот способ не столь надежен, поскольку количество дней в цикле у многих женщин меняется, цикл не отличается регулярностью.

Чтобы определить день овуляции с 100%-ной точностью, лучше пройти ультразвуковое исследование.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Comments are closed.