Травянная инголяция против кашля

Если докучает кашель, попробуйте на первых порах применить травяную ингаляцию. Смешайте 10 г измельченных листьев эвкалипта, 10 г цвет ков липы и 5 г свежеприготовленной кашицы чеснока или лука.

В 1 л кипятка растворите 1/5 брикета хвойного экстракта и добавьте остальные компоненты. Установите емкость на водяную баню, укройтесь плотной тканью и вдыхайте целебные испарения то носом, то ртом попеременно в течение 10-12 минут. Такую оздоровительную процедуру желательно делать перед сном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *