Трещины на пятках

Многие люди сталкиваются с проблемами трещин на пятках. Это очень распространённое явление, которое может доставить массу неудобств и неприятных болевых ощущений. В жаркую летнюю пору вы будете вынуждены носить закрытую душную обувь, вместо лёгкой открытой, только потому, что трещины на ступнях ваших ног выглядят не самым лучшим образом и вызывают у вас чувство стыда и желание скрыть их от глаз посторонних. Процесс их появления не так уж и быстр. Они не сразу становятся заметны вам и окружающим. Сначала на коже появятся только лёгкие очертания будущих трещин в виде насечек. Затем они увеличиваются, углубляются и становятся заметными и весьма «ощутимыми».

180017

Причины трещин на пятках

В чём же причины их появления? Главная причина – это проблемы с кожей. В нормальном, здоровом состоянии, кожа на ступнях ног является эластичной, толстой (из-за того что на этот участок эпидермиса приходится максимальная часть нагрузок во время ходьбы) и мягкой. Но если имеют место быть проблемы кожи, различного рода заболевания, то это состояние претерпевает изменения в худшую сторону. Свойства кожи могут меняться по разным причинам: красивая, но крайне неудобная и тесная обувь, длительная ходьба и, как следствие, чрезмерные нагрузки на кожу в области пяток. Дерматит (кожное заболевание) так же может быть причиной появления трещин на пятках. Так же причинами могут быть отёки на ногах, вызванные избыточным весом или чрезмерными нагрузками, избыток или нехватка витаминов в организме, нарушенный метаболизм. Не стоит обходить стороной и грибковые заболевания кожи. Они также очень распространены и могут привести к возникновению трещин на пятках. Гастрит, сахарный диабет, отсутствие должной гигиены ног или, наоборот, чрезмерный уход за ногами (слишком часто убирая ороговевшие слои кожи с пяток с помощью пилинга, вы также повреждаете кожу, не даёте эпидермису времени на восстановление) могут негативно сказаться на состоянии кожи ваших ног и стать причиной появления трещин на пятках.

1

Нежелательность возникновения этой кожной проблемы обусловлена не только тем, что внешний вид ног станет не эстетичным, или сами трещины будут причинять вам болевые ощущения, но и с тем, что в эти трещины могут проникать различного рода болезнетворные микроорганизмы, которые, в свою очередь, могут стать причиной на много более серьёзных проблем, из которых воспаление – самая незначительная.

Лечение трещин на пятках

Какой бы незначительной эта проблема вам не казалась, от неё непременно нужно избавиться. Но прежде чем заняться лечением, стоит обратиться к специалисту, для того, чтобы определить причину появления дерматита. Если он был вызван чрезмерными нагрузками на стопы ног, стоит обратить внимание на свой образ жизни и уменьшить эти нагрузки (возможно, похудеть или сократить время хождения), если причина заключается в неудобной обуви, значит стоит обновить гардероб. Здоровье ног дороже: подумайте, может не стоит гнаться за модой и носить какие-то брендовые вещи, выберите себе что-то удобное, комфортное, что-то, что не будет стеснять вас при ходьбе. Если же окажется, что причина появления трещин на ногах связана с грибковыми заболеваниями, то помощь при лечении окажут антибиотики, специальные мази и т.д.

С подобной проблемой можно справиться не только дома или, обратившись за консультацией к врачу, но так же можно прибегнуть к специализированной помощи косметологических салонов. Там кожа на пятках специальным образом обрабатывается, лишние слои эпидермиса удаляются, а трещины обрабатываются специальными составами и инструментами. Но, не следует забывать о том, что помощь салона – это единовременная процедура. Чтобы закрепить результат и не допустить рецидива в дальнейшем, необходимо ухаживать за кожей ног в домашних условиях.

Один из способов смягчения кожи на ногах – своеобразная водная процедура, когда вы поочерёдно погружаете ноги в ванночку с холодной водой, а затем с горячей. Это благотворно влияет на кожу, улучшает кровообращение и смягчает её.  Так же можно применять раствор из мыла и соды. В таком растворе в течение 15 минут необходимо лёгкими движениями помассировать ноги. Кроме ванночек для профилактики образования трещин можно использовать оливковое масло, которое необходимо массирующими движениями втирать в кожу ног, после принятия водных процедур. Поможет справиться с трещинами на пятках или предотвратит их появление обыкновенный вазелин или мази на его основе. Вазелин так же увлажняет и смягчает кожу. Если трещины уже имеют место быть, то необходимо использовать мази, способствующие их скорейшему заживлению. Это и мази, в состав которых входят антибиотики (для предотвращения воспалительного процесса в трещинах), и мази с прополисом и многие другие косметические средства, коих в современных аптеках в избытке.

ВИДЕО

Лечение трещин на пятках медом 

Кроме вышеперечисленных способов, можно так же обратиться за помощью к народной медицине. Наши предки считали, что в лечении трещин на пятках помогают компрессы на основе мёда или еловой смолы. Перед сном мёд или смолу необходимо нанести на проблемную область, обернуть плёнкой, затем надеть тёплый носок, а утром смыть остатки. Такую процедуру следует повторять на протяжении 3-4 дней. Так же наши предки считали, что перетёртое яблоко или лук с успехом справляются с проблемой трещин на пятках.

Лечение трещин на пятках картофелем

Картофель традиционно считается не только овощем, который повсеместно используют в пищу, но и целебным средством. Наши предки использовали его для профилактики и лечения многих заболеваний. Так, например, сок картофеля считался хорошим средством для лечения гастрита и язвы желудка. Есть так же рецепты применения этого удивительного продукта для лечения трещин на пятках. Рецепт довольно прост: отварите несколько клубней в мундире, воду слить не полностью. Истолочь картофель в оставшейся от варки воде, горячую жидкость перелить ванночку, добавить туда 1 столовую ложку соды, а затем поместить туда свои ноги. Процедура длится 5 минут. После этого следует удалить излишки кожи с пят с помощью пемзы, обильно смазать ноги кремом на основе вазелина, дать ему впитаться и удалить излишки. После этого одеваем носки.

Лечение трещин на пятках спиртом

Из всего разнообразия народных средств, позволяющих справиться с проблемой трещин на пятках, можно так же выделить способы лечения с помощью спирта. Наши предки делали много целительных составов на основе спирта. Успешному заживлению трещин на пятках может поспособствовать смесь из спирта, глицерина и уксуса. Перед использованием такого средства желательно распарить ноги в тёплой воде. Глицерин поможет смягчить кожу ног, он проникает в трещины, закупоривая их и предотвращая попадание туда инфекции, что способствует скорейшему заживлению.

Лечение трещин на пятках овсянкой

Овсянка – также традиционно народное средство для лечения трещин на пятках.  Отваренную крупу необходимо смешать с растительным маслом, затем эту смесь разделить на 2 равные части и поместить её в 2 герметичных пакета. В эти пакеты поместить ноги. Длительность процедуры около 2 часов, а сам курс лечения составит неделю.

Несмотря на всё разнообразие способов избавиться от данной проблемы, не следует забывать о необходимости консультаций со специалистом. Это необходимо сделать в первую очередь для того, чтобы выявить причину появления трещин на пятках, чтобы предотвратить их появление в дальнейшем.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

4 комментария

  • Оля 23 июня 2014 Ответить

    Я поняла, что лучшее средство для избавления и предупреждения появления трещин на пятках — это качественный и регулярный педикюр в хорошем салоне. И ежедневное нанесение любого питательного крема на ступни ног, лучше на ночь и после надеть теплые носки до утра. Раньше мучилась от появления трещин, а последний год они вообще ни разу не появлялись, как начала на педикюр ходить.

  • Alena Nagornaya 23 июня 2014 Ответить

    У моего мужа такая проблема — болезненные трещины на пятках. усугубляется с приходом жары. Хотя у мужа особой нагрузки на ноги нет. Стараемся лечить компрессами, медом, так как аптечные мази мало помогают.

    • Наташа 23 февраля 2015 Ответить

      Я приучила мужа каждый раз после душа мазать пятки питательным кремом по совету косметологу на Борисовском проезде 19. Предупредить болячку легче, чем лечить.

  • надкжда 4 июля 2014 Ответить

    всем советую салидол с детства помню. можно в авто сервисе попросить или у соседа, который работает на большегрузе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *