Убираем ломкость ногтей

Какой женщине не хочется иметь красивые ногти? Но к превеликому сожалению не каждой женщине это удаётся. Ведь ногти являются показателем состояния нашего здоровья. А ломкость ногтей точно не добавляет им привлекательности. Почти каждая вторая женщина имеет проблемы с ломкостью ногтей, они становятся ломкими, начинают крошиться, расслаиваются, теряют блеск и бледнеют. Это говорит о том, что организм находится не в лучшей форме.

Основной проблемой, с которой связывают ломкость ногтей, считают неправильное питание и нарушение обмена веществ в организме. Обычно ногти сигнализируют о недостатке в организме витаминов, кальция, железа и других микроэлементов или о каком либо серьёзном заболевании.

В кератине, входящем в состав цистеина, находится высокое содержание серы, он является основным составляющим ногтя. До 15 % этой аминокислоты находится в ногтях и до 20 % — в волосах человека. В результате исследований установлено, что при длительной болезни, хронических заболеваниях, возрастных изменениях в организме – содержание цистеина уменьшается почти в два раза в связи, с чем и понижается содержание серы. 

Пересыхание ногтей может произойти из за частого использования средства для снятия лака, желательно пользоваться им не чаще одного раза в неделю.

Длительное пребывание рук в воде, использование средств бытовой химии при уборке в доме тоже приводит к сухости и ломкости ногтей. Поэтому рекомендуется использование резиновых перчаток (перчатки обязательно должны быть с хлопковым напылением внутри), при выполнении работы по дому (мытьё посуды, стирка, чистка ванной или раковины).

Для ногтей свойственно поглощать большое количество влаги.

Ногти необходимо подпиливать правильно это также уменьшит их расслаивание и ломкость. Пользовать можно любой пилочкой, (только не металлической), и подпиливание производить в одном направлении придавая им овальную или слегка квадратную форму.

Поделимся опытом о том, как устранить ломкость ногтей народными методами.

При устранении ломкости ногтей в первую очередь необходимо восполнить недостаток серы. Для этого принимают очищенную серу — на кончике ножа три раза в день. Также нужно восполнить и недостаток витаминов А, Е. Очень полезным будет употребление в пищу желатина – он содержит коллаген столь необходимый для укрепления ногтей. Так что кушайте мармелад, включайте в свой рацион заливное, холодец, желе.

Устранить ломкость ногтей можно при помощи смеси приготовленной из пятидесяти грамм любого растительного масла и добавленных в него двух капель йода. Эту смесь нужно втирать в ногти и кутикулу ежедневно. Процедуру проводить желательно перед сном.

Народными методами укрепляют ногти чаем приготовленным из травы полевого хвоща. Он имеет свойство не только укреплять ногти, а благотворно влияет в целом на весь организм т.к. восполняет дефицит кремния. Богаты кремнием также: бананы, смородина, фасоль, петрушка, салат, шпинат.

Для приготовления чая нужно в 200 мл кипятка заварить одну чайную ложку измельчённой травы хвоща полевого. Принимать на протяжении двух недель утром и вечером по 200 мл за один приём.

Народные целители рекомендуют для восполнения запасов кальция в организме, что соответственно и поможет устранить ломкость ногтей, употреблять скорлупу сырых яиц.

Для этого скорлупу высушивают и перетирают до состояния пудры. Берут ½ ч. ложки порошка и смешивают с 10-15 каплями свежевыжатого лимонного сока и принимают, запивая водой, один раз в день. В течение 15 дней. Здесь надо быть внимательным к своим почкам — чтобы не навредить, так как кальций может откладываться в них.

Устранить ломкость ногтей помогут ванночки с поваренной солью с добавлением нескольких капель йода и диета, богатая белками, витаминами, минеральными элементами — железом, фосфором, кальцием.

Высокое содержание кальция — молоко, творог, сыр, орехи.

Восполнить дефицит цинка помогут чеснок, тыквенные семечки, бобы.

Справиться с дефицитом железа поможет говяжья печень, красное мясо.

Витамин А содержится в яйцах и моркови.

Витамином Д можно запастись употребляя печень трески и рыбий жир.

Замечено так же что формалин значительно улучшает структуру ногтей, при его применении удаётся устранить ломкость ногтей, и они становятся более твёрдыми

Отличным средством при лечении ногтей народными методами является лимон.

От лимона отрезают два колечка, толщиной примерно сантиметр. Запускают в колечки ногти обеих рук одновременно, держат минут пять, затем смывают водой без применения моющих средств.

Можно приготовить смесь из пяти столовых ложек растительного масла (желательно оливкового), двадцати капель сока выжатого из лимона и двух капель йода, тщательно перемешать. Погрузить ногти в эту смесь и держать десять минут. Смыть водой без мыла.

Народные целители предлагают лечить ломкие ногти при помощи пчелиного воска.

Методом погружения кончиков пальцев в растопленный, при помощи паровой бани, чистый воск и тут же опустить пальцы в холодную воду. После этой процедуры, которую делают перед сном, на пальцах образуются восковые чехольчики, затем надевают хлопчатобумажные перчатки и ложатся спать. Утром нужно снять “компрессы”, вымыть руки с мылом и нанести питательный крем. Делать такие “компрессы” не чаще двух раз в неделю. Курс рассчитан на три недели, его бывает достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

Мазь для укрепления ногтей

Берётся сваренный вкрутую яичный желток, добавляется 4 г пчелиного воска, растопляется на
водяной бане и добавляется персиковое масло, до получения консистенции мази. Этой мазью нужно каждый вечер натирать ногти.

Укрепляет ломкие ногти, смешанные в равных частях яблочный уксус и подсолнечное масло. В эту смесь надо опускать кончики пальцев на четверть часа.

Хорошие результаты по укреплению ногтей дают ванночки для рук с морской солью из расчёта одна ст. ложка на один литр тёплой воды. После такой процедуры рекомендуется втирать крем содержащий витамин А в ногтевые пластинки.

==============================================================