Восстановительные упражнения после инсульта

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание весьма распространено в наше время. Довольно распространенный результат после перенесенного инсульта — смертность или инвалидность. В нашей стране при остром инсульте умирает до 35 % больных, а спустя год после перенесенного инсульта – до половины всех пораженных. Болеют этим заболеванием пожилые люди, возрастом, по статистике от 65 до 74 лет, но в последние годы инсульт «помолодел».

Врачи уверены, что восстановить силы организма после инсульта можно, если к реабилитационным мероприятиям приступить как можно раньше, возможно даже с первых часов. Упускать время в этой ситуации, не просто нежелательно, а даже опасно. Смысл проведения восстановительного лечения заключается в профилактике психофизиологических осложнений, а также и болезней кожи, зачастую развивающихся у лежачих больных. При этом применяются:

Пассивные упражнения после инсульта

Весьма неплохие результаты наблюдаются при применении комплекса пассивных восстановительных упражнений после инсульта. Они применимы для лежачих больных, организм которых нуждается в движении, но сами они двигаться еще не могут.

В этих упражнениях предусмотрено эффективное сгибание, разгибание, разведение в стороны и вращение конечностей больного на протяжении от десяти до тридцати минут с небольшими перерывами. Эти упражнения производит человек, который ухаживает за больным. Такие упражнения делают ежедневно, продолжительность их составляет от десяти минут до получаса.

Восстановительные упражнения с нагрузкой

Следующее упражнение позволяет сильнее нагрузить мышцы. Изготавливается простенький «тренажер», представляющий собой кусок широкой резинки длиной около сорока сантиметров, сшитый в кольцо, которое надевается на обе руки или ноги. Далее конечности нужно разводить в стороны и вверх-вниз, и сводят их вместе, при этом резинка должна быть слегка натянута. Перемещение кольца выше или ниже по телу обеспечивает тренировку различных групп мышц. Небесполезно будет и известное упражнение «велосипед».

Далее, если больной уже может двигаться самостоятельно, однако все еще находится в горизонтальном положении, ему необходимо делать гимнастику для глаз. С этой целью он должен перемещать взгляд слева направо и сверху вниз вначале с открытыми глазами, а затем с закрытыми до десяти раз. Можно пробовать совершать вращательные движения головой из стороны в сторону. На третьем этапе, когда больной будет в состоянии самостоятельно сидеть, к первым двум разновидностям упражнений добавляют подъемы ног сидя на краю кровати, а также вращения, сгибания и разгибания рук. Затем, когда больной уже встает с кровати, полезны вращение туловищем, наклоны вперед и приседание. Следующие этапы — ходьба и бег.

Главное условие осуществления упражнений строгий контроль дыхания. Кроме того ни в коем случае не следует перегружать большим количеством упражнений организм, который еще не восстановился.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.
  • Алина

    Восстановление двигательной активности после инсульта является трудоемким процессом как для самого больного, так и для его родственников и требует терпения и моральной выдержки. Первые упражнения выполняются с помощью человека, который ухаживает за таким больным.

  • Глафира

    Упражнения должны присутствовать, чтобы сосуды начали работать. Но вот массаж надо применять осторожно. У меня бабушка было восстановилась после инсульта, делали массаж и она умерла. У неё помимо этого был тромбофлебит, и оторвался тромб.

  • Нона

    Упражнения делать нужно те, что врач, конечно, посоветует. Вообще надо стараться двигаться. У меня папа очень хотел восстановиться и у него получилось, а всё потому что настрой был. Упражнения делал и биотредин(в
    комплексной схеме с глицином) принимал, этот препарат на память хорошо влияет и концентрацию повышает, всё это дало результат.