Заложенность носа

Лечение заложенности носа домашними средствами: эффективно и просто

Насморк – явление неприятное, но не такое проблемное, как многим кажется. Обычная заложенность носа легко лечится в домашних условиях. Важно понимать суть насморка, как естественную реакцию организма на попавшие внутрь вирусы, которые он пытается вывести через нос. Нужно не мешать организму, пичкая его аптечными препаратами при первых же признаках заложенности носа, а наоборот – помочь избавиться от накопившейся слизи или гноя в гайморовых пазухах.

Применение каланхоэ для избавления от заложенности носа

Лобные пазухи чистятся довольно просто с помощью известного народного рецепта. Для этого нужно выжать сок из листьев каланхоэ и закапать в нос по одной капле. Сок каланхоэ вызовет частое и быстрое чихание. Не противьтесь этому процессу, чихайте от души. Это поможет быстрее прочистить нос от заложенности.

За один раз заложенности носа может пройти не полностью. Поэтому через время процедуру можно повторить. Сок каланхоэ желательно капать 3-4 раз в день. И так – до полного выздоровления.

Лечение заложенности носа с помощью масляной настойки

Избавиться от заложенности носа можно и другим, не менее известным средством. Для этого народного рецепта необходимо оливковое масло и корень валерианы. В полстакане масла размешайте столовую ложку корня валерианы и оставьте на 10 дней в прохладном темном месте. Спустя указанный срок процедите масло через ситечко, чтобы очистить смесь от валерианы.

Применяется средство один раз в сутки, перед сном. В каждую ноздрю следует закапывать по две капли. Если лекарство готовилось для ребенка, то перед применением следует разбавить масло наполовину свежим, и только после этого закапывать по две капли на ночь.

Срок лечения масляной настойкой может длиться около недели. Но все индивидуально. Если применение средства требуется продлить, лучше сделать перерыв в пять дней.

В первый раз закапывание может показаться несколько неприятным, но это ощущение быстро проходит.

Бараний жир, картошка и массаж – народное лечение заложенности носа

Наверняка вы слышали про следующий домашний метод лечения насморка. Сначала делается небольшой массаж носа. Кладем по два пальца на крылья носа и слегка массируем по часовой стрелке десять раз. Затем делаем то же самое в обратную сторону. А в завершение массажа постучите по переносице пару минут.

pazuhi

Следующий этап – вдыхание картофельного пара. Нужно наклониться над кастрюлей с сваренным картофелем и накрыться с головой махровой простыней. Голову держите не слишком низко над картошкой, чтобы не обжечь паром носовой проход. Глубоко вдыхайте носом и выдыхайте ртом в течение пяти минут.

Завершающим этапом, уже перед самым сном, будет смазывание ноздрей бараньим жиром. Это удобно делать спичкой с намотанной ваткой, смоченной в жире.

Подобные две-три полные процедуры способны излечить заложенность носа.

Лечение синусита и профилактика гайморита

Длительная заложенность носа или непроходящий насморк – признаки обострившегося синусита. А если при этом наблюдаются коричневатые или желто-зеленые выделения, воспаление имеет бактериальную природу. Если слизь с бактериями попадет в гайморовы пазухи, гайморита не избежать.

Для профилактики гайморита следует позаботиться об эффективном очищении носовых проходов от слизи. Нормальная здоровая слизистая носа обычно способна и сама справиться с этой проблемой. Но воспаление снижает сопротивляемость организма, и слизь накапливается в носу.

Традиционные капли, на время избавляющие от заложенности носа, являются сосудосуживающими, что ослабляет слизистую еще больше. Если не удается прочистить нос простыми средствами, то лучше воспользоваться такими лечебными средствами, которые содержат натуральные сапонины (как, например, «Синуфорте»), заставляющие слизистую носа очищаться от гноя активнее.

ВИДЕО

Но перед этим, испробуйте народный метод лечения заложенности носа с помощью дыхательных упражнений.

Лечение заложенности носа с помощью чеснока, лука и упражнений для дыхания

Для следующего домашнего метода лечения заложенности носа необходимо мелко нарезать лук и чеснок и сложить их в небольшую посуду. Это нужно для двух целей: во-первых, испарения сока как лука, так и чеснока, благотворно влияют на слизистую носа, а во-вторых, резкий запах поможет контролировать степень заложенности носа.

Если вы совсем не ощущаете запах лука и чеснока, ваши носовые проходы слишком «забиты». Чтобы немного облегчить дыхание сделайте легкий массаж. Положите два пальца на переносицу и слегка постукайте по ней. Одну минутку стучите слегка, и одну – чуть сильнее. После этого массажируйте крылья носа по кругу: несколько круговых движений по часовой стрелке, затем – против нее. В завершение массажа снова постучите по переносице две минуты.

Теперь вернитесь к луку и чесноку. После массажа вы почувствуете запах более явственно. Пришло время сделать дыхательные упражнения.

Упражнение 1. Нужно сделать глубокий вдох и выдох. Конечно, с заложенным носом сделать это будет затруднительно. Но вы полностью расслабьтесь, представьте себя абсолютно здоровым и медленно наберите полную грудь воздуха через нос. Затем выдохните, чуть быстрее, но тоже через нос. Повторите несколько раз. Каждый следующий вдох будет совершаться все легче.

Упражнение 2. Положите один палец на переносицу и еще по одному пальцу должно лежать на крыльях носа. В такой исходной позиции вы снова делаете медленный глубокий вдох через нос. Зажимаете одну ноздрю и с силой выдыхаете. Снова – вход, и затем – выдох через другую ноздрю. Так, зажимая по очереди то одну ноздрю, то другую, делаете упражнение 6 раз.

Упражнение 3. Положение пальцев остается на исходной позиции: один на переносице и по одному на крыльях носа. Зажимаете одну ноздрю и глубоко вдыхаете. Выдох делается уже через две ноздри, чуть резче, чем вдох. И снова – полный вдох через одну ноздрю (уже другую), а выдох – через свободный нос.

1372432287_zalozhennost-nosa-pravda-i-mify

Во время дыхательных упражнений носовые проходы могут активно очищаться, то есть выделять слизь. Это нормально, на такой эффект и рассчитаны дыхательные упражнения.

Когда проделаете все три упражнения, нужно еще немного «простукать» нос. Две минуты постучите по переносице (первую минуту – слегка, вторую – посильнее). Несколько секунд отдохнуть и слегка постучать пальцем по крыльям носа. Делать это нужно по кругу, сначала вокруг одной ноздри, затем вокруг второй. Повторите цикл постукиваний 3-4 раза.

Минут через пять после манипуляций с носом смажьте ноздри внутри вазелином. Упражнения с массажем делаются трижды за день до полного выздоровления. Капать в нос ничего не нужно.

Во время лечения домашними средствами нежелательно пользоваться аптечными каплями, в особенности сосудосуживающими. Они будут только тормозить процесс выздоровления. Лечение заложенности носа требует терпения в любом случае. Народные же методы действуют щадящее и эффективнее.

Даже главный оториноларинголог центрального федерального округа России профессор Валерий Михайлович Свистушкин  отметил, что в особенности хорошо себя зарекомендовали спреи Аквалор с непрерывным распылением стерильного раствора морской воды.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

11 комментариев

  • Федор 17 декабря 2014 Ответить

    Я с раннего детства, часто болел, и болезни эти порой затягивались, нос был постоянно заложенным. В один прекрасный момент, я заработал гайморит. Так что, лечите все болезни своевременно.

  • Olga 2 января 2015 Ответить

    Лично я с детства не могу терпеть заложенный нос,особенно когда ночью не можешь спать…

    Для себя использую старые добрый народные рецепты : промываю раствором морской соли и обязательно держу дома растение алое.

    Во время насморка просто срываю лепесток, выдавливаю из него сок, и закапываю нос хотя бы раз в несколько часов.

    Лечение народными средствами долгое, но зато безвередное и всегда на пользу даже в качестве профилактики.

    Ещё несколько раз использовала сок каланхоэ, но учтите, что он вызывает острый и частый чих, таким образом очищая слизистую. Им наверное лучше не увлекаться, можно раз в день при простуде..

  • Katya Malahova 30 января 2015 Ответить

    Не могу спать, когда заложен нос. Хотя у меня с раннего детства он заложен. Я аллергик. Что только я не пробовала, чтобы его пробить. Вот так и сижу на каплях, то ксилен, то ринонорм. Пробовала даже сок каланхоэ закапывать, сок свеклы и ничего мне не помогает. Видимо это у меня уже постоянно будет с носом. Единственно, что мне помогло, это прогревание, но на него не очень часто находишься.

  • Костя 2 февраля 2015 Ответить

    У нас тоже такая проблема, как заложенность носа, у брата. Но мы решили, что это все таки аллергическая реакция. Только не можем определить на что. Врачи разводят руками и всё. Перепробовали уже много народных средств, ничего не помогает. Сейчас постоянно промывает раствором морской соли в воде и капает водный раствор прополиса. Чуть помогает, но не на долго.

  • Виктория Горшкова 13 февраля 2015 Ответить

    Я 11 лет сидела на ксилене. Заболела дочка, ей тогда 1 мес. был. Начала лечить «по-Комаровски», в т. ч. промывать нос соленой водой (1 ч л соли на 1 л воды). Заливала себе по 1 мл, дочке по 0,5 мл в каждую ноздрю примерно каждый час. Через три дня 11-летняя зависимость была побеждена… Я бесконечно благодарна Е. О. Комаровскому за все, что он делает, я и думать не хочу, что бы я творила с дитем без него…

  • Татьяна 14 февраля 2015 Ответить

    У моей невестки постоянная заложенность носа, не ощущает запахи, постоянно закапывает в нос капли. После обследования у аллерголога выяснилось, что у нее аллергический ринит. Говорит, что аллерголог полностью изменила схему лечения и она почувствовала облегчение.

  • Алена 17 февраля 2015 Ответить

    Заложенность носа для России это одна из глобальнейших болячек. В стране ей страдает каждый третий, и причины могут быть различными. Лично я страдала заложенностью, но сопли при этом не текли, то есть у меня были «сухие сопли» как я их называю. И помогло мне только промывание полостей носа простой водой с небольшим содержанием соли. делала эту процедуру каждый день, и теперь дышу свободно. Советую взять на вооружение.

  • Ольга 18 февраля 2015 Ответить

    Самое главное — не увлекаться сосудосуживающими каплями для носа из аптеки, они, конечно, хорошо помогают при заложенности, но вызывают сильное привыкание. Я несколько лет «сидела» на таких каплях, не могла без них дышать, и ничего хорошего в этом нет. Спаслась частыми промываниями при помощи спрея с морской водой (можно купить вместо него обычный физраствор, то же самое, только дешевле и не такая удобная упаковка).

  • Морозова Наталья 8 марта 2015 Ответить

    Меня чуть где продует — нос закладывает. От масляных капель становится только хуже. Народные средства помогают, но ненадолго. Спасаюсь ксиленом, зависимости нет, да и не сушит он мне.

  • ЮЛИЯ 17 марта 2015 Ответить

    У меня не получается лечить насморк народными средствами, не хватает терпения, а от капель получаешь быстрый эффект, единственным минусом я считаю привыкание к каплям.

    • YuluyaV 17 марта 2015 Ответить

      Своей маленькой дочке стараюсь пореже капать нос, чтобы избежать привыкания, больше проветривать комнату и гулять на свежем воздухе. Народными средствами пробовали пользоваться, но они не приносят желаемого результата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *