Ни для кого не секрет, что выделение молока из груди напрямую зависит от выработки в организме кормящей мамы гормона окситоцина. Этот гормон помогает сокращаться мышечным клеткам вокруг долек молочной железы, тем самым способствуя вытеканию молока из груди. А вот количество самого окситоцина зависит от психологического состояния женщины. Если Вы напуганы, устали или испытываете неудобство во время кормления – окситоцин прекращает свою работу, и молоко перестает выделяться из груди. Так что же делать если мало грудного молока?
Причиной снижения уровня лактации могут быть не только гормональные нарушения и стресс, но и отсутствие у женщины доминанты лактации (психологическая настроенность на грудное вскармливание), нерациональное питание, редкое прикладывание ребенка к груди, ранние попытки заменить кормления чаем или введение докорма молочными смесями.
Иногда, во время уже, казалось бы, налаженного грудного вскармливания, женщине может показаться, что количество молока внезапно уменьшается. Такое состояние и называют лактационным кризом. А случается это потому, что организм матери не всегда успевает приспособиться к возросшим потребностям ребенка, тем более что аппетит малыша увеличивается не постепенно, а как бы скачками. Чаще всего лактационные кризы возникают на 3-6 неделе, после чего повторяются в период 3, 4, 7 месяца лактации.
Продолжительность их составляет от 2 до 4-х дней. Главными симптомами, если у мамы мало молока являются: повышенное беспокойство ребенка, громкий плач, резкое снижение количества мокрых пеленок, и частые требования поесть. Прежде, чем поставить себе какой-либо «диагноз», следует обязательно проконсультироваться с участковым педиатром, дабы исключить возможность кишечной инфекции, или другого недомогания, из-за которого кормление малыша грудью может быть затруднено, либо не приносит должного эффекта. Иногда такие трудности возникают при заложенности носика. Именно в этот момент возникает вопрос: что делать если у мамы мало молока?
Если все же гиполактация случилась, ни в коем случае не поддавайтесь панике и не вините себя за отсутствие «молочных рек». Поверьте, ничего фатального не произошло. Гиполактация — явление временное, и как показывает опыт, ее вполне можно предотвратить. Самое первое, что делать просто необходимо, если у мамы мало молока, это как можно чаще прикладывать к груди ребёнка. Сосание значительно повышает выработку молока.
Существует 1000 и 1 способ, если мало грудного молока.
Для решения вопроса гиполакиации, если у мамы мало молока, сегодня в аптеках можно найти всевозможные «мамины чаи» и огромную массу повышающих лактацию средств. Но можно ли быть уверенной в том, что содержимое баночки действительно настолько действенно и полезно? И что делать — доверить рекламе и купить этот » чудо — чай» ? Или же поискать боле безопасный метод?
Самым эффективным, и в то же время самым доступным методом является повышение лактации народными средствами. Однако следует помнить, что применять какие бы то ни было способы на практике можно лишь в том случае, если у малыша отсутствуют аллергические реакции на каждый отдельно взятый компонент. В противном случае применение этих рецептов является тем, что делать ни в коем случае нельзя.
Итак, поговорим про повышение лактации народными средствами. Так что делать в случае гиполактации? Наиболее эффективными народными средствами для повышения лактации являются отвары и настои из различных трав.
Заварить 1 столовую ложку семян аниса в 1 стакане воды, и дать настояться около суток в тёплом месте. Принимать в охлажденном виде, от 3 до 4 раз в день, по две столовые ложки непосредственно перед едой.
В таких же пропорциях заваривают и семена тмина, вместо воды используя молоко, и настаивая 10-15 минут. Для повышения лактации пить такой настой достаточно по несколько глотков в течение дня. Этот рецепт также предотвратит развитие кишечных колик.
Одним из наилучших и простых рецептов повышения лактации народными средствами является настой аптечной ромашки. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки, залейте стаканом кипятка. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавить немного сахара. Настаивать напиток необходимо в течение получаса, предварительно укутав полотенцем. После чего процедить через марлю, и принимать по 1\3 стакана, 3 раза в день, желательно за 15-20 минут до еды.
Стимулирующее влияние на лактацию, в случае, если у мамы мало молока, оказывают так же такие продукты, как морковь, и продукты, содержащие солод.
Довольно хорошо так же попробовать настой из крапивы. Для этого необходимо 3 ч. л. сухой крапивы заварить в двух стаканах кипятка, и отстояв не более 10-15 минут (свежую траву настаивают не более двух минут) принимать в течение дня.
А вот всем известный чай с молоком, как оказывается, не является таким уж действенным средством и не влияет напрямую на повышение лактации. Тем более, если ваш малыш страдает коликами, то от молочных рецептов лучше вовсе отказаться. Чай с молоком применять рекомендуется не столько для повышения лактации, сколько для релаксации.
Грецкие орехи повышают жирность грудного молока и оказывают положительное влияние на повышение лактации, однако ими не стоит злоупотреблять. В больших количествах он может вызывать аллергию.
Полезными являются так же различные сборные чаи, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого необходимо взять 2 части мелисы, 1 часть мяты, и 7 частей обыкновенного чая. Измельчив траву, ее соединяют с чаем, и используют данную заварку. Для достижения наиболее эффективного результата для повышения лактации вышеуказанными народными средствами, желательно рецепты чередовать.
Я лично Апилак пила прямо когда молоко зрелое стало. Мама посоветовала, педиатр дала добро. Вообщем за всю нашу недолгую в прочем историю вскармливания никаких проблем не возникло. Еще он восполняет нехватку в организме витамин, причем препарат-то природный. А вот про чай с молоком- правда бредятина. Только вздутие было, я сразу его и бросила пить. Вообще с молоком надо быть по-аккуратнее, особенно в первые месяцы.
У меня на третьем месяце ГВ стало намного меньше молока. хотели уговорить на смеси. Но я отказалась, очень уж хотела своим молочком кормить. Оно же и натуральнее и полезнее. Да и дешевле, и всегда под рукой.
Так вот я соблюдала рекомендации врача — часто прикладывала (и ночью тоже), старалась за питанием следить, пила Лептаден… я с медом не дружу (аллергия), потому с Апилаком решила не экспериментировать, хотя многие знакомые его советовали.
сейчас все хорошо, молока много, доча хорошо вес набирает, растет.
Пробовала я эти разные чаи — мне кажется это ерунда.
Никакого эффекта на лактацию они не оказали. А врач моя дала мне назначила Апилак для быстрого увеличения количества молока. Спустя неделю я увидела положительный результат.