Рубрика: Диеты

Чай с молоком для похудения. Рецепты и отзывы

Чай с молоком для похудения давно применяется женщинами. Более популярным является зеленый чай с молоком. Основное действие напитка направлено на подавление аппетита. Как правило, чай с молоком для похудения употребляют в разгрузочные дни. Это обеспечивает неплохую потерю веса. Однако увлекаться разгрузочными днями не рекомендуется, мера играет большую роль.

Далее »

Какие продукты исключить чтобы убрать живот и бока?

Уже наверное всем известно, что накопление жира в организме происходит при употреблении легко усваиваемых углеводов. Ими и голод тяжело утолить и польза от них весьма условная. К числу подобных продуктов входят всеми любимые печеные и жареные пирожки, булочки и пирожные, их нужно исключить в первую очередь. Вместе с внутренним запретом на эти продукты встанет вопрос, где же брать углеводы, но…

Далее »

Как убрать зависимость от сладкого?

Многие люди неравнодушны к сладкому, и расслабляться за чашкой чая с пирожным или кофе с шоколадкой, стало привычным занятием. Однако, есть ряд людей, для которых отказ от этих маленьких радостей является настоящей бедой, поскольку они уже попали в весьма коварную зависимость от сладкого. Тогда понятная тяга к сладкому расслаблению трансформируется в неподдающийся контролю сахарный запой.

Далее »

Правильная диета после удаления желчного пузыря. Личный опыт людей.

Многие люди по разным причинам распрощались со своим желчным пузырем — сделали операцию по его удалению. И одной из главных проблем для них стала диета, соблюдать которую рекомендуют все без исключения врачи. А что по этому поводу говорит личный опыт людей, перенесших операцию? Об этом и о том, какова же все-таки по мнению врачей должна быть правильная диета после удаления…

Далее »

Какое мясо самое полезное для мужчин?

Мало найдется мужчин, которые бы не любили мяса — мясо можно сказать, наиболее мужской продукт. Мясо является основным источником животного белка, а содержащийся в нем цинк способствует выработке тестостерона — мужского полового гормона. Какое же мясо можно назвать самым полезным для мужчин и почему?

Далее »

Как пить кефир с корицей и имбирем для похудения?

Диет для похудения придумано столько, что просто не счесть. И придумывается еще и еще. Одно из последних модных веяний в этом направлении — пить кефир с корицей и имбирем. Читайте на нашем сайте как приготовить такой коктейль. Механизм действия коктейля из кефира, корицы и имбиря Коктейль, в состав которого входят вышеперечисленные компоненты плюс жгучий перец, считается жиросжигающим. Разберемся — почему.

Далее »

Правильная диета при больной печени

«Человек есть то, что он ест.». Такое изречение имеет под собой реальную почву. Правильно сбалансированное питание творит чудеса и является одной из важнейших составляющих хорошего самочувствия и здоровья. При больной печени особенно важно соблюдать правильное питание. Что же можно есть, а что нельзя при заболеваниях печени?

Далее »

Гречка с кефиром для похудения

Популярная в последнее время диета гречка с кефиром используется с большим успехом. Такая гречневая диета по отзывам буквально в считанные дни помогает избавиться от лишних килограммов и заодно очищает организм. Такой режим питания, пусть и достаточно скудный, тем не менее не наносит никакого вреда организму, если соблюдать все рекомендации.

Далее »

Как быстро набрать вес?

Удивительно, но факт – есть люди, мечтающие поправиться. И их вопрос – как быстро набрать вес – имеет под собой основания. Ведь быть слишком худым с торчащими ключицами и ребрами – малоэстетичное зрелище. К тому же человек может сильно похудеть после изнурительной болезни или после перенесенного страдания.

Далее »

Можно ли похудеть без физических нагрузок?

Можно ли похудеть без каких-либо физических нагрузок? Этот вопрос задают не только ленивые индивиды, которым «влом» не то, что ходить в тренажерный зал, но даже просто гулять быстрым шагом каждый день. Этот вопрос касается еще и тех, кто по показаниям своего здоровья не может заниматься физической культурой, а тем более — спортом и фитнесом. Например, тех, кто страдает болезнью суставов…

Далее »

Диета после почечной колики

Если у человека сеть склонность к образованию камней, ему приходится время от времени соблюдать определенный режим питания, но если случилась почечная колика, после нее человек должен придерживаться диеты всю оставшуюся жизнь. Сама по себе диета не является средством лечения, но существенно помогает предотвратить дальнейшее образование и рост камней в мочеточниках и почках.

Далее »