Сейчас найти диету для похудания — не проблема. И все авторы этих диет утверждают, что похудение гарантировано. То же самое касается и чайной диеты. Считается, что зеленый чай способен воздействовать на жировые клетки и уничтожить их. Так можно ли похудеть с помощью чая? Давайте разберемся.
Чем полезно мясо кролика?
Блюда из крольчатины всегда ценились очень высоко и считались здоровой пищей. Чем именно полезно мясо кролика – читайте далее.
Пивные дрожжи для набора веса. Как правильно применять?
Для того, чтобы грамотно набрать нужный вес, нужную массу тела, можно воспользоваться простым, доступным методом — пивными дрожжами. Как правильно принимать пивные дрожжи для набора веса — об этом и будет идти речь в статье. Натуральные дрожжи довольно быстро портятся, хранятся недолго, поэтому фармацевтическая промышленность выпускает пивные дрожжи в таблетированном виде либо в порошках.
Как принимать протеин?
Правильно принимать протеин – очень важный вопрос в корректировке результатов занятий спортсменов. Как известно, для успешного наращивания мышечной массы нужно, чтобы в организм поступало избыточное количество белка. Существует целый список продуктов, содержащих белок в большом количестве – это рыба, яйца, мясо. Но в этих продуктах помимо белка содержится и совсем не полезный холестерин, который в
Как правильно принимать креатин?
Креатин — вещество, используемое в боди-билдинге. Оно считается наиболее действенным и известным, однако некоторые вопросы относительно правильного применения креатина остаются не до конца ясными. В этой статье мы расскажем вам — как правильно принимать креатин и попутно затронем некоторые нужные моменты по этому поводу.
Как принимать льняное масло?
Льняное масло — очень полезный продукт, который не только насыщает нас нужными веществами, но и способствует выздоровлению от некоторых заболеваний. Правда, многих людей непривычный вкус и запах, напоминающий рыбий жир, отпугивают, но если знать — для чего надо принимать льняное масло, вопрос отпадет сам собой. Те же, кто знает для чего, задаются другим вопросом —
Питание при гепатите С
«Человек есть то, что он ест». Это известное выражение в полной мере подходит к людям, страдающим гепатитом, ведь правильный режим питания – основа основ любого процесса лечения и залог выздоровления от любой болезни. Перечислим основные принципы питания и образа жизни при гепатите С.
Польза от огурцов для организма человека
Кто не любит огурцы – поднимите руки! Думается, мало найдется таких людей, которые не любили бы этот очень вкусный и полезный овощ! Тем более, если он выращен на собственной грядке, а не куплен в магазине. Настоящий огурец – это чудо садовоогородного творчества. Небольшой, с аппетитными пупырышками, или длинный и гладкий, огурец всегда имеет едва уловимый
Мочевая кислота повышена — лечение
Если в крови содержится нормальное количество мочевой кислоты, она не приносит никаких неприятностей, но если уровень ее повышается, это грозит возникновением проблем со здоровьем. Наиболее распространенное следствие повышенного содержания в крови мочевой кислоты — подагра. Превратившись в кристаллы с острыми, соли мочевой кислоты начинают откладываться в тканях, вызывая периодические болевые приступы. Повышенный уровень мочевой кислоты,
Можно ли капусту при панкреатите?
Панкреатит — заболевание, требующее строжайшего соблюдения диеты. Но здесь также важно и не слишком переусердствовать, так как некоторые больные исключают из своего рациона даже самые нужные и полезные продукты питания, оказывающие благоприятное воздействие на больную поджелудочную железу.
Огурец и лимон при похудении
Для поддержания здоровой жизнедеятельности человеку ежедневно нужно выпивать минимум восемь стаканов воды. Имеется ввиду, что жидкость в виде соков, супов, чая и кофе не входят в эти восемь стаканов. Однако, мало кто придерживается этой простой, но очень эффективной рекомендации. Что же касается похудения, то и для этой цели употребление воды в большом количестве принесет только
Где взять протеин в домашних условиях для роста мышц?
Прежде, чем рассмотреть состав протеинового коктейля, приготовленного из доступных продуктов питания, хочется найти ответ на несколько основных вопросов. Приняв решение помочь организму в росте его мышечной массы, надо сразу уяснить правила и тонкости нормального метаболизма, оптимальное время тренировок и подкормки, наличие факторов, имеющих угнетающее воздействие на работу организма.
