Известно, что жить долго мечтает каждый человек. Далеко не каждый знает фундаментальные рецепты здоровья и долголетия. Но что способствует долголетию и отдаляет старость? Надеюсь, что общими усилиями мы найдем ответ на этот вопрос. Буду очень рад, если в его решении поможет эта статья.
По моему мнению, долголетие во многом зависит от жизненного уровня, достижений мировой цивилизации, климатических условий окружающей среды, питания, вероисповедания и меньше всего — от официальной медицины.
К сожалению, пропаганда здорового образа жизни, а значит, и долголетия, отсутствует во многих странах. И вообще, мало кто представляет, что включает в себя этот здоровый образ. Для многих это значит не употреблять спиртное, не курить, не принимать наркотики и полностью отказаться от мясных продуктов. Все правильно, но аспекты долголетия значительно шире. Во многом оно зависит от водородного показателя (рН) жидкостей и выдыхаемого человеком воздуха.
Официально водородный показатель в международную систему измерений (СИ) внес датский химик Питер Серенсен еще в 1909 году, но почти сто лет после этого никто не придавал ему особого значения.
Однажды, делая доклад на одном из конгрессов, где собрались медицинские светила из 42 стран, я задал залу вопрос: «Кто из вас знает, почему вы родились мальчиками и девочками?» Из всех присутствующих, а это 1100 человек, подняли руки только 12 — одиннадцать мужчин и одна женщина. А ведь участниками конгресса были убеленные сединой профессора и академики! Все же довольно просто: если водородный показатель у мужа выше, чем у жены, — родится мальчик, если же его показатели выше у жены, — будет девочка. При одинаковом рН супругов, а это может быть один случай из 1000000, рождается гермафродит. Чтобы этого не произошло, надо внимательно следить за водородным показателем, планируя таким образом пол будущего ребенка.
Независимо от пола, у каждого человека при рождении водородный показатель равен 7,41 единицы рН. За каждые 10 прожитых лет эта цифра уменьшается на 0,1 единицы, и уже к 20 годам водородный показатель равен 7,21 рН. После 20 лет начинают забиваться артерии, вены, капилляры кровеносной системы, и к 45 годам многим нашим органам уже не хватает питания и кислорода. В первую очередь страдают от этого мозг и глаза, появляются всякие «старческие» болезни. А ведь на эти процессы можно влиять, не давая водородному показателю столь стремительно уменьшаться.
Способствует долголетию регулярное очищение организма от всевозможных шлаков и токсинов. Приемлем любой вид чистки. О них уже неоднократно писалось в «Бабушке». Чтобы продлить жизнь, после 45 лет надо полностью отказаться от употребления мясных и молочных продуктов, исключить из рациона яйца, сахар и спиртное, не пить воду из водопровода. Постоянное употребление такой воды из-за ее низкого водородного показателя (рН = 5,9-6,1) сокращает нашу жизнь на 35-40 лет! Вместо нее пейте «живую» или талую воду.
Значительно повышает водородный показатель, а значит, и продлевает жизнь, голодание. Конечно, длительность его определяет каждый индивидуально, главное — не довести себя до истощения. Рекорд по голоданию пока принадлежит Петру Михайловичу Гаврилову — одному из защитников Брестской крепости. Он не ел и не пил 32 дня, день и ночь, пока его не контузило в сражении с наседавшими фашистами. Но не надо стараться преодолеть его показатели, ведь такому рекорду во многом способствовала экстремальная ситуация, то есть война. При голодании выделяется атомарный кислород, очищающий все клетки организма. Так что, если голодать по два дня в неделю, — дополнительно можно прожить 30 лет, а если по 3 — 64 года.
Так же, как и голодание, действует прием 3% перекиси водорода. Первый день нужно принимать ее 3 раза в день по 1 капле, растворяя каждый раз в 50 мл воды. Ежедневно дозу приема перекиси увеличиваете на 1 каплю, растворяя ее также в четверти стакана воды. За 10 дней доводите количество принимаемых капель до 10 за раз. Делаете двух-трехдневный перерыв и все последующие десятидневные курсы, с перерывами между ними, принимаете по 10 капель 3 раза в день, растворяя в 50 мл воды. Принимать перекись за 30 минут до или через два часа после еды. Если ощущаете дискомфорт, то есть жжение в желудке, пульсацию, потливость, надо на 1-2 дня уменьшить количество капель перекиси на прием или вовсе прекратить ее принимать до исчезновения неприятных ощущений.
Увеличивают водородный показатель, одновременно очищая кровеносную систему от лишнего холестерина, занятия спортом и посильные физические нагрузки.
Очень способствует выведению вместе с потом из организма шлаков и холестерина русская баня с парной. Считается, что тот, кто регулярно посещает такую баню, живет дополнительно, ничем не болея, 9-10 лет.
Подводя итоги сказанному, можно сделать вывод, что при определенном питании, образе жизни, всевозможных оздоровительных процедурах водородный показатель может десятки лет не уменьшаться, а это значит, что человек может достичь двухсотлетнего возраста. Так что стремитесь жить долго, не болея, — искренне этого всем желаю.
