Боязнь пауков

Часто мы сталкиваемся с тем, что многие люди бояться пауков. В медицине такая фобия называется — арахнофобия. Но в чем же истинная причина такого страха, и что так пугает людей в этих маленьких ничем неприметных существах?

Из-за чего появляется боязнь пауков?

По идее пауки должны раздражать людей гораздо меньше чем мухи или комары, ведь они не кусаются, не жужжат и не летают.

Наоборот они могут быть даже очень полезными — ведь они ловят тех самых раздражающих мух и мошек, которые не дают спокойно жить. Но тем не менее многим пауки противны, а у некоторых вызывают панический страх. Ученые изучая эту фобию, вывели теории, которые объясняют её происхождение.

Боязнь пауков

Теория опасности

Тут не последнюю роль играет эволюционное развитие человека. Поскольку раньше видов пауков было гораздо больше и немалое их количество представляло угрозу для жизни, то люди постоянно были на стреме, чтобы вовремя среагировать и убить паука, стоило ему только приблизиться. Это могло стать причиной того, что нынешнее поколение так боится пауков. Как ни странно, эта фобия чаще встречается у женщин. Скорее всего это связано с тем, что раньше женщины всегда охраняли дом и детей, пока их мужей не было дома. Поэтому они всегда наблюдали за всем происходящим, в том числе и старались вовремя заметить этих маленьких существ.

ВИДЕО

Теория неожиданности

Зачастую пауки перед человеком появляются внезапно, и предугадать куда он направится в следующее мгновение очень сложно. Именно то, что передвигаются они крайне непредсказуемо, и вызывает у людей страх перед ними. Фобия является защитной реакцией, которая старается защитить человека от попадания в опасные ситуации.

Теория отличия

Эта теория указывает на то, что с учетом столь разительного отличая пауков от людей и появляется боязнь их. Развитие фобии происходит из-за внешнего вида паучков: огромное количество глаз и лапок. В тоже время есть существа, отличающиеся от человека еще больше чем пауки, но тем не менее они куда реже вызывают страх. Именно эти неточности и не позволили данной теории получить особого распространения.

Поведенческая теория

Дети зачастую со всего берут пример с родителей. Поэтому, если у кого-то из взрослых есть данная фобия или он просто считает пауков крайне опасными, то велика вероятность, что и ребенок начнет их бояться. Страх у ребенка станет своего рода продолжением фобии взрослого.

Как бороться с арахнофобией?

Существует несколько способов борьбы с арахнофобией:

  • Просмотр различных изображений паука. Сперва это могут быть мультяшные пауки, а уже позже фотографии настоящих. Помочь побороть страх могут и видео с участием виновников его возникновения. Страх при просмотре может проявляться в виде потовыделения, учащенного сердцебиения, проблем с дыханием. Но самое главное выдержать страх и не дать ему взять над вами верх.
  • Существуют специальные компьютерные игры и программы, позволяющие контактировать с пауками. Обычно там их необходимо уничтожать. Проведение времени за такими играми, тоже хорошо помогает избавиться от фобии.
  • Ну и самый действенный способ — это непосредственный контакт с пауками. При этом не обязательно, чтобы они гуляли по помещению или улице, достаточно и одного сидящего в террариуме. При этом чем больше будет особь, тем лучше. Самое важное — привыкнуть к близости с ним. Как только вы научитесь спокойно на него смотреть, попробуйте прикоснуться к насекомому. После такой терапии страх обычно либо полностью проходит, либо значительно ослабевает.

как не боятся пауков

Люди, у которых есть арахнофобия, могут вести себя неконтролируемо при столкновении с объектом страха, и это может привести к возникновению неловких ситуаций. Именно поэтому со страхом необходимо бороться. Любая фобия подвластна контролю, самое важное — уметь держать себя в руках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *