Взрослые женщины уже знают все про свой организм, а вот подрастающее поколение имеет вопросы. И один из них — что такое овуляция у женщин. Мы расскажем вам все об этом — читайте!
Овуляция — это момент созревания женской яйцеклетки, выхода ее из яичника для последующей возможной встречи со сперматозоидом и оплодотворения.
Природа устроила так, что яйцеклетка созревает один раз в месяц, что и образует один менструальный цикл. Правда, надо сказать, что природа иногда делает и сюрпризы — у некоторых женщин за один цикл созревает в двух яичниках две яйцеклетки. Обе они одинаково активны и обе готовы к оплодотворению.
Механизм овуляции
- На поверхности яичника образуется бугорок (фолликул)с яйцеклеткой, напоминающий по размеру виноградину;
- В середине цикла яйцеклетка прорывает фолликул и выходит наружу, чтобы оплодотвориться;
- Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка выходит наружу с менструальной кровью.
Женские половые органы — это матка с двумя яичниками по бокам с обеих сторон. Яичники вырабатывают яйцеклетки и женские гормоны. Причем, яйцеклетки накапливаются еще до рождения ребенка женского пола: к моменту рождения в организме новорожденной девочки уже есть около ста тысяч яйцеклеток. Но до тех пор, пока не придет первая менструация, яйцеклетки девочки бездействуют, и до 12 лет некоторые погибают. Но остается еще много полноценных яйцеклеток.
Время наступления овуляции
Чаще всего момент овуляции приходится на 14 день женского менструального цикла, что является серединой цикла — менструальный цикл в среднем длится 28 дней. Опять же, сколько организмов, столько и индивидуальных особенностей, соответственно и количество дней в цикле может меняться. Самый короткий цикл бывает в 18 дней, самый длинный — 45. Исходя из этого и можно определить день овуляции. Овуляционный ритм может существенно меняться под воздействием различных обстоятельств, особенно это касается времени после родов, после абортов и в возрасте 45 и более лет (подготовка к климаксу).
По каким признакам определяется день овуляции?
Как уже было сказано, день овуляции должен приходится на середину менструального цикла. И прекрасно, если менструация приходит у женщины, что называется, как часы — точно в срок. Не заметить овуляцию почти невозможно. Женщина (девушка) начинает чувствовать, как повысилось половое влечение, у многих появляются внизу живота боли, повышается количество небольших выделений из влагалища.
Но самый верный признак момента овуляции — это базальная температура, то есть температура во влагалище. Ее можно измерять обычным термометром, но в определенные часы суток — сразу после пробуждения утром, до вставания с постели, в течение всего цикла. В какие-то дни температура начинает снижаться, а в один день она резко повышается — это и есть день овуляции. Лучше всего составить температурный график — так результат будет наиболее верный.
