Цинк изначально присутствует в организме человека, сосредотачиваясь в наибольших концентрациях в сетчатке глаза, эритроцитах крови, половых железах, печени, поджелудочной железе, гипофизе, ногтях, костях, меньше в волосах. Этот микроэлемент жизненно необходим для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Велико значение цинка для детского организма, поскольку он оказывает влияние на его нормальный рост и половое развитие.
Очень нуждается в цинке и мужской организм, он необходим для простаты – важнейшего органа мужской репродуктивной системы. С наличием цинка связано качество мужской спермы и половое созревание мальчиков.
Потребность организма человека в цинке в среднем составляет 10-25 мг в сутки, она возрастает при эмоциональных, умственных и физических перегрузках, в период беременности. Цинк улучшает качество зрения и памяти, состояние зубов и волос, влияет на вкусовые ощущения и нормализует аппетит, выводит из организма шлаки и токсины, усиливает иммунную систему организма и является средством профилактики простудных и онкологических заболеваний.
Для чего применяют витамины с цинком?
Витамины с цинком способствуют насыщению организма этим микроэлементом, применяются в составе комплексных терапевтических мер при хронических заболеваниях и являются профилактикой многих проблем со здоровьем.
Витамины с цинком улучшают функции мужского организма, необходимы в пожилом возрасте и при вегетарианском способе питания. Их назначают при алкоголизме, склонности к диарее, для ускорения восстановления тканей после травм и оперативных вмешательств.
Однако, не стоит принимать обогащенные цинком препараты без консультации врача. Их действие направляется на решение конкретных проблем, находящихся на разных стадиях развития. К тому же переизбыток цинка, как и его дефицит, негативно сказывается на организме, вызывая тошноту, нарушение функции печени, расслоение ногтей.
Когда назначают витамины с цинком?
Мужчинам назначают витамины с цинком, когда нарушается функциональная активность мочеполовой системы, особенно на фоне низкого уровня тестостерона, вследствие стрессовых ситуаций. Их применение предполагается при слабом сексуальном влечении, проблемах с потенцией, в случае низкого уровня тестостерона, обусловленного возрастными изменениями или иными патологиями.
Витамины с цинком назначают в детском возрасте при замедленном росте и позднем половом созревании.
Цинк борется с повышенной раздражительностью, синдромом хронической усталости, предрасположенностью к простудным и вирусным заболеваниям, склонностью к аллергии. Его применяют при снижении зрения, головокружении, шуме в ушах, нарушении восприятия информации.
Витамины с цинком рекомендуют при атеросклерозе, ревматизме, экземе, для восстановления кожных покровов после ожогов и порезов, для профилактики онкологических заболеваний, его назначают при ломкости и выпадении волос, чрезмерной сухости кожи, ломкости ногтей, появлении угревой сыпи, потере аппетита.
Витамины, в которых присутствует цинк
- Цинктерал Тева,
- Виардо,
- Виардо-форте,
- ЦинкоВитал,
- Цинкит,
- Гепацинк,
- Цинк Zinc caps (Weider),
- Доппельгерц актив Витамин С + цинк,
- Цинк+Витамин C Эвалар,
- Витамины Beauty-Kiss с цинком и биотином,
- Арнебия Zinc+Витамин С,
- Селцинк Плюс,
- Immuno-Zink,
- Zink Lozenge (пастилки с цинком),
- НАК Комплекс.
У меня тетя врач , недавно еще и квалификацию повысила https://institut-medicina.ru/povyshenie-kvalifikatsii/dlya-vrachey-i-provizorov-pk/ , она узнав что у меня проблемы с кожей как раз посоветовала принимать витамины с цинком.Я три месяца пила этот витаминный комплекс и теперь кожа выглядит гораздо лучше. Спасибо тете, я честно говоря и не знала что цинк так важен для организма.
По поводу цинка в виде отдельного компонента не скажу…. но ребёнку покупаю специальный комплекс для иммунитета и нравится очень. Витамишки иммуно называется. Здесь витамины C и D, экстракт облепихи, масло МСТ. Поэтому для иммунитета то что нужно. Действительно даже реже стали болеть обычными простудами.