Появление прыщей перед месячными — дело настолько привычное, что некоторые даже не задумываются — откуда они берутся и с чем это связано. Однако, малоэстетичный вид и физические неудобства, связанные с появлением порой болезненных прыщей, все же заставляет многих искать причины такого явления и возможности избавления от них.
Итак, чем вызвано столь неприятное явление и как с ним бороться?
Болезненные, иногда гнойные образования на коже могут появиться не только на лице, но и в зоне декольте, и на ягодицах. Проходят такие прыщики сами собой сразу после начала самой менструации. Чаще всего это бывает в подростковом возрасте.
Единственная причина, по которой появляются прыщи перед месячными — это гормональный скачок. Во время подготовки к менструации в секреторной фазе менструального цикла активизируется работа желтого тела в яичниках, синтезирующего гормоны андрогены, эстрадиол и прогестерон. Увеличение количества циркулирующих в крови андрогенов способствует усилению выделения кожного сала и качественному его изменению — жир становится более плотным и вязким.
Упрощенно говоря, количество сотрудников, работающих на фабрике по выработке кожного сала, растет. Вследствие этого формируются пробки на дорогах волосяных фолликул, которые из из-за этого «перепрофилируются» в комедоны — прыщи — и остаются в таком виде на коже некоторое время. При этом начинают бурно развиваться в фолликулах протионовые бактерии, «запечатанные» пробками, а продукты их жизнедеятельности действуют раздражающе на ткани, находящиеся вокруг. В результате мы получаем воспаление с гнойными образованиями.
Как предупредить появление прыщей перед месячными?
Предупредить появление прыщей перед менструацией вполне возможно. Нужно просто с особым тщанием ухаживать за лицом и кожей тела, регулярно принимать душ, пользоваться скрабами, тониками, увлажняющими средствами. Но главное — хотя бы в течение недели перед месячными придерживаться определенной диеты — не есть сладкого, жирного и острого, так как именно эти продукты способны еще больше усиливать выделение кожного сала и тем самым забивать поры нашей кожи и образовывать прыщи.
Если все же избежать появления прыщей не удалось, помните, что выдавливать их категорически нельзя: могут образоваться рубцы, пигментные пятна, можно также занести инфекцию, а это уже серьезно.
