Причины повышенного газообразования у женщин

Слизистую оболочку нашего кишечника населяют бактерии, и их жизнедеятельность проявляется а разных видах, одним из которых является образование в кишечнике и выделение газов. Это не есть патология, это есть прямое следствие этой самой жизнедеятельности. Однако, механизм газообразования порой дает сбой, появляется повышенное газообразование — метеоризм. Рассмотрим причины этого явления у женщин.

Кто наиболее склонен к повышенному газообразованию?

В сущности, что у мужчин, что у женщин причины такого нарушения примерно одни и те же — особенности питания или какое-либо заболевание органов пищеварения. Но существуют категории людей, которые более склонны к развитию метеоризма. Вздутие живота и повышенное газообразование часто наблюдается у новорожденных деток, и в данном случае причиной является незрелость пищеварительных ферментов в кишечнике, недоформированность всей пищеварительной системы у младенца.

Кроме того, особенная склонность к метеоризму проявляется у беременных женщин. Такое явление обусловлено гормональной перестройкой всего женского организма, следствием чего является расслабление гладкой мускулатуры в кишечнике. Пища чуть дольше задерживаться в желудочно-кишечном тракте, результатом же является активизация процессов гниения и брожения. К тому же матка беременной оказывает давление на кишечник, тем самым усложняя перемещение пищи по нему.

Все остальные категории людей — и мужчины, и женщины, имеют одинаковые причины повышенного газообразования в кишечнике.

Причины повышенного газообразования

1. Временные изменения в работе кишечника под воздействием провоцирующих факторов;
2. Хронические патологические состояния.

Первая группа причин подразумевает отклонения в рационе питания с преобладанием определенных газообразующих продуктов. Вторая группа причин подразумевает серьезные заболевания, как правило, имеющие хроническую форму.

Чтобы понять истоки проблемы, необходимо вникнуть в механизм работы кишечника. Микроорганизмы кишечника, — а именно: аэробные и анаэробные — расщепляют белки, углеводы и жиры. Анаэробные бактерии при переработке веществ выделяют газы тогда, когда пища имеет грубые волокна, клетчатку, целлюлозу. Аэробные бактерии частично потребляют образовавшийся газ, а его остатки выводятся со стулом и во время непроизвольных выбросов. Нормальным считается объем газа 0,9-1 л.

Метеоризм как следствие неправильного питания

• Питание с преобладанием газообразующих продуктов — распространенный провоцирующий фактор возникновения повышенного газообразования. К продуктам такого рода относятся в первую очередь молочные продукты, особенно у женщин, имеющих непереносимость лактозы. Причем наиболее «вредные» в этом отношении продукты для таких людей — сыр твердых сортов;
• Метеоризм появляется и вследствие приема пищи, богатой волокнами, целлюлозой и клетчаткой. Это мучные изделия, цельнозерновые крупы, сырые овощи, грибы, орехи;
• Метеоризм также провоцируется продуктами, вызывающими брожение. К ним относятся пиво, квас, газированные напитки, капуста, ржаной хлеб, бобовые культуры, виноград, груши, персики, яблоки;
• Также способствует повышению газообразования спешка во время еды, разговоры и смех.

Заболевания, способствующие повышенному газообразованию

• гельминтоз
• острые кишечные инфекции с воспалительными процессами
• дисбактериоз
• неврозы
• перитонит
• панкреатит
• непроходимость
• гастрит
• цирроз печени
• энтерит
• СРК
• трещины в прямой кишке и геморроидальные узлы

Во всех этих случаях метеоризм является симптомом, и лечить нужно, прежде всего, само заболевание.