Среди пожилых людей жалобы на повышенное артериальное давление являются довольно распространенным явлением. При этом не следует забывать, что нормальное давление для каждого человека является исключительно индивидуальным показателем и объяснять все свои недомогания и проблемы с самочувствием повышенным или пониженным давлением не всегда правильно. Само по себе артериальное давление может изменяться несколько раз в день в зависимости от довольно большого количества воздействий.
Артериальное давление это показатель силы, с которой кровь воздействует на стенки кровеносных сосудов. Эта сила давит на стенки артерий, вен и капилляров, однако специальные приборы, предназначенные для определения этого показателя, могут измерять давление лишь в крупных сосудах, расположенных близко к поверхности тела – в артериях.
Уровень артериального давления
Уровень АД находится в зависимости от частоты и силы сердечных сокращений, производительности этого нашего кровяного насоса, а также свойств самой крови, в частности, вязкости и сопротивления стенок сосудов. Ряд болезней, в частности, сахарный диабет или повышенная свертываемость крови, заметно затрудняют продвижение крови по сосудам, что приводит к росту АД. Следует также учитывать эластичность стенок сосудов, в которых со временем этот показатель ухудшается, что может привести к гипертонической болезни. Кроме того, у снижению эластичности стенок приводят и атеросклеротические изменения.
Внезапное сужение или расширение сосудов может произойти и в результате нервных срывов, либо гормональных нарушений, что возможно при проявлении сильных эмоций, в частности, страхе, гневе.
На изменение артериального давления могут влиять и заболевания желез внутренней секреции.
Хотя нормальное давление АД зависит от весьма большого количества параметров, существуют все-таки и медицинские нормы, где за основу взяты средние показатели, характерные для здоровых людей определенного возраста. Привычный показатель давления 120/80 не является и не должен считаться идеальной нормой для всех возрастов.
Нормы артериального давления у взрослых
Считается, что нормальное артериальное давление должно находиться в диапазоне от 110/70 до 130/85 мм рт. Ст.
Пониженным нормальным давлением считается показатель, находящийся в пределах 110/70 – 100/60 миллиметров ртутного столба.
Еще более пониженное давление, которое определяют, как гипотонию имеет показатели ниже 100/60 мм рт. Ст.
О нормальном повышенном давлении говорят, когда показатели находятся в пределах от 130/85- 139/89 мм рт. Ст.
Если давление еще выше – более 140/90 мм рт. Ст., подобное состояние носит название гипертония.
Давления для вековых груп
Для разных возрастных периодов показатели нормального давления также разнятся.
В возрасте от шестнадцати до двадцати лет нормальным считается давление, находящееся в пределах от 100/70 до 120/80 мм рт. Ст.
С возрастом этот показатель возрастает – 120/70 -130/80 мм рт. Ст. От двадцати до сорока лет и 140/60 –140/90 от сорока до шестидесяти.
При возрасте старше шестидесяти лет нормальным считается давление до 150\90 мм рт. Ст.
Повышение нормального давления с возрастом объясняется происходящими в течение всей жизни изменениями в сосудах, сердечной мышце и иных органах, в частности, уменьшением просвета сосудов. Однако, разовый замер давления дает неточные результаты. Правильным является регулярный контроль давления с последующей записью результатов в специальный дневник.
С артериальным давлением шутить нельзя. Еще давно папа говорил мне, что разница между верхним и нижним давлением должна быть 40-50, не больше. У папы с этим проблемы, повышенное давление. Но он не отчаивается! Врач прописала ему таблетки, пьет стабильно каждый день. Считает, что если начал пить таблетки, состояние улучшилось, бросать пить таблетки после улучшения не стоит. Ведь лучше поддерживать свое состояние, чем потом получить осложнение в виде инфаркта или инсульта.
У моей бабушки по отцовской линии была гипертония, она умерла от инсульта. Папа тоже страдает от повышенного давления, недавно был гипертонический криз, дали больничный, врач выписал много лекарств, которые необходимо принимать несколько раз в день, также нужно избегать стресса, переутомления, соблюдать диету, отказаться от вредных привычек. Последнее, наверное, самое сложное для многих людей.
У меня пониженное давление, обычно около 100/70, часто вялость, сонливость, головные боли на перемену погоды. Спасаюсь крепким кофе. У моих мамы и бабушки в молодые годы было такое же давление, а теперь, после шестидесяти лет, у мамы обычно 150/90. Она решила, что у нее теперь повышенное давление, ей подружки даже уже какие-то лекарства насоветовали, принимать их собирается. Оказывается, ничего не повышено, для ее возраста это норма. Надеюсь, сумею ее отговорить пить ненужные таблетки, или хотя бы смогу убедить спросить у врача.
У меня обычно пониженное. Прекрасно с ним живу, но иногда бывают сложности, когда врач не может назначить таблетки, потому что они еще больше его понижают. А вот у бабушки в последнее время стало повышаться, сходили к врачу, врач назначила эналаприл. Бабушка пришла домой, выпила по рецепту, пошла в магазин и там упала в обморок. Померили давление, оно очень сильно упало. Так что с понижением нужно быть осторожными.
У каждого человека все по-разному. Конечно нужно отталкиваться от приведенных выше норм, но назначая лечения лучше подходить к каждому индивидуально. Мое нормальное давление 110/70. Прекрасно при нем себя чувствую. Вполне нормально себя чувствовала и при 90/60, хотя все говорили, что я бледная. При 130/80 у меня ужасно болит голова и не могу смотреть на свет, а моя мама себя вполне комфортно чувствует.
У меня лет до тридцати было пониженное давление 100/60 или 110/70. Свекровь говорила, что я еще просто молодая и для меня это нормально. Но не могу сказать, что я при этом себя хорошо чувствовала. Была какая-то слабость и вялость постоянно.
Сейчас давление уже несколько лет стабильно 120/80 и чувствую я себя гораздо лучше. Так что, эти нормы разработаны не напрасно.
https://www.youtube.com/watch?v=AHndYVRbVtc