Гимнастика для глаз при дальнозоркости

Вы когда-нибудь слышали о том, что кавказские аксакалы могут похвастаться идеальным зрением, без всяких жалоб на дальнозоркость, даже в глубокой старости? В возрасте девяноста-ста лет они видят, что сможет позавидовать любой молодой человек. В чем причина массовой потери зрения у других наций? Во-первых, в образе жизни. Мы проводим меньше времени в движении, замирая перед экраном