Если так оно полезно, сколько нужно нам железа?

Люди давно заметили, что вместе с кровью из организма втекает жизнь. Поэтому бледный и хилый больной считался малокровным. Древние греки и египтяне, и мудрые врачеватели Востока в качестве общеукрепляющего средства прописывали препараты железа. Сам Гиппократ интуитивно и совершенно правильно догадывался о целительных свойствах этого металла. В человеческом теле в зависимости от пола, веса и возраста