Некоторых родителей беспокоит то, что у ребенка маленький рост. Что делать? Как вести себя? Именно такие вопросы всплывают время от времени. Так уж устроена природа — кто-то выше, кто-то ниже, не могут же быть все одного роста. Какие могут быть причины маленького роста у ребенка?
В первую очередь необходимо отметить наследственный фактор. Ведь действительно, у родителей небольшого роста редко бывают высокие дети, также и наоборот. Все дело в наследственном генотипе, который определяет и человеческий рост.
Кроме генетики, существуют и заболевания, которые могут существенно тормозить рост детей. К таким заболеваниям можно отнести бронхиальную астму, ревматизм, сахарный диабет.
Витамины и рост
Не зря детей необходимо регулярно измерять и взвешивать, ведь эти показатели могут рассказать о состоянии здоровья ребенка. Если же отмечается маленький рост у ребенка – что делать? Для начала посетите детского врача-эндокринолога. Возможно, причиной маленького роста является неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов в организме. В случае незначительного отставания в росте, ситуацию вполне можно исправить в короткие сроки путем коррекции питания и обеспечения детского организма необходимыми для роста веществами.
Витамин А называют витамином роста, поэтому в детском организме он должен присутствовать в достаточном количестве. Где найти витамин А? Морковь, сметана, сливочное масло, салат – эти продукты содержат большое количество витамина роста.
Активность способствует росту
При физических нагрузках происходит активация гормонов, необходимых для роста, поэтому очень важно регулярно выполнять физические упражнения, а также не стоит раздражаться при виде бегающего, сломя голову ребенка — нужно для роста!
Сон и маленький рост
Как известно, ребенок спит во сне. Это не выдумка. Доказано, что у детей, которые плохо спят, маленький рост. Что делать? Необходимо направить свои силы на нормализацию сна. Для этого важно организовать режим дня таким образом, чтобы малыш уставал, а к вечеру просто валился с ног. Проводите водные процедуры, как можно больше гуляйте на свежем воздухе, играйте в подвижные игры, перед сном проветривайте помещение, надевайте на ребенка удобную пижаму, создайте уютную и спокойную обстановку. Сон на самом деле играем большую роль в нашей жизни. Дефицит гормона роста может возникнуть в том случае, если малыш часто просыпается ночью. Поэтому выполняйте все рекомендации, и нормализация сна обеспечена.
Бывает, что маленький рост у ребенка бросается в глаза лишь до подросткового возраста, нередко в период полового созревания дети не просто хорошенько вытягиваются, но и перегоняют своих сверстников в росте.
