На нашем теле имеются определенные физиологически активные точки, надавливая на которые можно получить необходимый лечебный результат. Об этом знали и знают врачеватели восточных стран, использующие акупунктурный и другие виды массажа в своей лечебной практике. С помощью акупунктурного (то есть точечного) массажа можно воздействовать на различные внутренние органы, проецируемые в область данных точек. Такие точки, отвечающие за здоровье того или иного органа, есть и на наших ушных раковинах. Как правильно делать массаж ушей — узнаете, прочитав данную статью.
Какие активные точки имеются на ушных раковинах?
Если представить ушную раковину как зародыш человека, располагающийся в утробе матери головой вниз, можно легко запомнить нужные точки для массажа.
В том месте, где расположена предполагаемая голова зародыша, то есть на мочке уха, размещены точки, которые отвечают за работу нашего головного мозга, а также за органы слуха и зрения.
В центральной части ушной раковины имеются точки, отвечающие за различные внутренние органы.
В месте расположения ног зародыша, то есть в верхней части ушей, расположены точки, отвечающие за ноги, область таза и за весь опорно-двигательный аппарат.
Массаж ушей — как правильно выполнять?
Для получения лечебного результата от массажа ушей необходимо, прежде всего, найти активные точки на ушах. Это делается так: нажимая на хрящи и мягкие ткани ушной раковины, нужно «пройтись» пальцами по всей ее поверхности, обращая внимание на свои ощущения. В тех местах, где нажатие будет наиболее чувствительным, а иногда и болезненным, и располагаются нужные активные точки. Их массировать нужно в первую очередь. Если болезненности никакой нет, значит, либо вы не нажали как следует, либо вы просто здоровы. Обычно при болезни органа точка его проекции довольно болезненна.
Возьмитесь за ухо двумя пальцами — большим и указательным или средним и массируйте нужную точку с помощью легких нажатий движениями по часовой стрелке. Нажатия должны быть хоть и легкими, но чувствительными, так, чтобы ухо горело. Длительность выполнения — до пяти минут. Количество подходов в день произвольное — как вспомните, так и массажируйте.
Какие точки нужны именно вам?
Выбирайте сами.
- Для поднятия общего тонуса всего организма периодически делайте общий массаж ушных раковин потирающими и разминающими движениями пальцев и ладоней.
- Для активизации работы головного мозга вполне достаточно массажировать мочку уха, двигаясь сверху вниз, затем оттянуть вниз и в стороны мочки.
- Уставшие глаза можно лечить, также массируя мочки своих ушей. Точка, отвечающая за зрение, располагается в центре мочки. Кстати, прокалывая уши для серег, женщины должны учитывать этот момент.
- Внутренняя часть углубления в центре ушной раковины несет ответственность за состояние здоровья сердца, почек, печение, желудка. Массируйте эти точки, когда у вас болит сердце или желудок.
- На мочке уха есть точка, массируя которую можно облегчить или совсем убрать зубную боль — эта точка расположена в верхней части мочки уха.
- Боли в суставах, отеки ног можно снизить, массируя верхнюю часть ушной раковины.
