Кардиолог

Кто такой Кардиолог?

Это врач, занимающийся патологиями сердца и сосудов: стенокардией, аритмией, атеросклерозом, инфарктом миокарда, а также их диагностикой, лечением и профилактикой возникновения.

Ради уточнения или подтверждения диагноза, кардиолог может направить пациента на дополнительные исследования, например, электрокардиографию, ангиографию, ультразвуковую эхокардиографию и другие.

Зачастую кардиолог проводит лечение с помощью лекарственных средств, но, при необходимости, врач может направить пациента и к кардиохирургу в хирургический стационар. В основном, в оперативном вмешательстве нуждаются люди, которым необходимо произвести аорто-коронарное шунтирование.

Что входит в компетенцию врача Кардиолога?

Кардиолог диагностирует все заболевания сердечно-сосудистой системы. Он является специалистом клинической медицины, который занимается профилактикой, лечением всех заболеваний сосудов и сердца, а также реабилитацией пациентов после перенесенного заболевания.

Какими заболеваниями занимается Кардиолог?

В компетенцию кардиолога входит лечение таких болезней:

• Аритмия;
• Атеросклероз;
• Артериальные гипо- и гипертензия;
• Вегато-сосудистые дистонии;
• Гипертонический криз;
• Дистрофия миокарда;
• Инфаркт миокарда;
• Ишемическая болезнь;
• Кардиосклероз;
• Кардилгия;
• Недостаточность кровообращения;
• Нейроциркуляторная дистония;
• Перикардит;
• Пороки сердца: врожденные и приобретенные;
• Сердечная и сосудистая недостаточность;
• Сосудистые кризы;
• Стенокардия;
• Эндокардит.

Какими органами занимается врач Кардиолог?

Основной орган, которому уделяет внимание кардиолог – сердце. Кроме сердца, он обследует и состояние сосудов, которые непосредственно связанны с сердцем.

Когда следует обращаться к Кардиологу?

Посетить больницу и записаться на прием к врачу следует, когда начинают беспокоить:

• покалывания в области сердца;
• ноющие боли, тяжесть и дискомфорт в левой груди, лопатке и руке;
• резкая острая боль в области груди;
• усиленное сердцебиение;
• перебои в работе сердца;
• отдышка при физической нагрузке;
• отечность ног;
• редкий пульс.

Когда и какие анализы нужно делать?

На анализы пациента направляет врач. Он же определяет, какие именно из них необходимо сдать. В этот перечень, зачастую, входят:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• аланин- и аспартатаминотрансфераза;
• прямой и общий билирубин;
• гамма-глютамилтрансфераза;
• щелочная фотосфатаза;
• глюкоза;
• мочевина;
• холестерин: общий, ЛПВП, с расчетом индекса атерогенности;
• триглицериды;
• неоптерин.

Какие основные виды диагностики обычно проводит Кардиолог?

Кардиолог, для определения и подтверждения диагноза, а также выбора лечения, имеет в своем распоряжении следующие методы обследования:

• ЭКГ сердца;
• Суточный мониторинг деятельности сердца;
• Суточный мониторинг артериального давления;
• ЭХО-кардиография;
• Диагностика миокардиопатии;
• Маркеры аутоиммунного разрушения миокарда;
• Маркеры сердечно-сосудистых заболеваний (генетические);
• Ангиография;
• Кардиориск.

ВИДЕО

Советы врача Кардиолога

Чтобы сердце оставалось здоровым и выносливым, а сосуды – чистыми и эластичными долгое время, важно соблюдать основные рекомендации врача:

• бросить курить;
• не допускать повышения веса, соблюдая рациональное меню. Необходимо кушать нежирное мясо, рыбу, крупы, цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты, масла растительного происхождения;
• вести подвижный стиль жизни: в день необходимо проходить минимум 3 километра в быстром темпе;
• следит за артериальным давлением;
• регулярно проверяться количество холестерина и сахара в крови, особенно после достижения сорокалетнего возраста;
• позволять себе бокал красного вина, но не чаще двух-трех раз в неделю;
• отказаться от чрезмерного употребления горячительными напитками.

Повышенное артериальное давление признано основным фактором риска сердечных заболеваний. Как результат, могут возникать другие, сопутствующие заболевания прочих органов: почек, головного мозга, глаз и других.

Какое артериальное давление считается высоким?

Давление 140/90 или выше – это гипертензия, то есть систематически высокое давление. Если давление колеблется в пределах от 120/80 до 139/89, то такое состояние называется прегипертензивным. Это свидетельствует о том, что пока заболевание не развилось, но велики шансы, что это произойдет в будущем. Чтобы этого не случилось, перво-наперво, нужно внести изменения в свой стиль жизни.

Как можно предотвратить повышение артериального давления?

Дабы давление оставалось в пределах нормы, необходимо выполнять несколько простых рекомендаций:

• поддерживать свой нормальный вес или снизить его, если масса тела избыточна;
• увеличить количество физических нагрузок;
• снизить количество соли в своем рационе;
• избегать алкоголя;
• питаться здоровой, полезной пищей.

Вышеизложенные рекомендации также эффективны и для лечения высокого давления, хотя придется употреблять и лекарства.

Какая связь между лишним весом и колебаниями артериального давления?

Вместе с увеличением массы тела растет и артериальное давление. К тому же, лишние килограммы значительно увеличивают шансы развития гипертензии по сравнению с людьми, следящими за собой. Не стоит думать, что это редкое явление или простое совпадение. статистика утверждает, что более половины взрослых жителей планеты имеют избыточный вес и столько же – страдают от гипертензии. Вступая в борьбу с ожирением, можно уменьшить риск повышения давления. Потеря даже 5 килограмм может послужить профилактикой высокого артериального давления.

Как можно снизить свой вес?

Для того, чтобы вес вернулся к норме необходимо сьедать меньше калорий, чем расходует организм. Логика проста и понятна: меньше потребляешь – меньше получаешь. Но не стоит выбирать самую жесткую диету, ведь в этом вопросе спешка не к чему. Самый оптимальный вариант здорового снижения веса – это потеря полкилограмма в неделю. Этого можно достигнуть, снизив дневной рацион на 500 калорий. Конечно, может показаться, что таким образом все затянется на долгое время, но так и должно быть. Все лишнее набирается не за одну неделю, поэтому и избавляться от него придется продолжительное время.

Лишний вес приносит вред не только сердцу и сосудам. Он разрушает суставы, меняет работу эндокринных желез, значительно увеличивает опасность онкологических заболеваний, приводит к бесплодию и несет еще немало негативных последствий. Обо всем этом нужно помнить, принимая решение похудеть.

Отказаться от переедания непросто, потому что постоянное желание есть – это зависимость. Одни едят, когда грустят, другие – когда счастливы, третьи – от скуки. Но ,как бы не было сложно ,важно принять решение и следовать ему, не взирая ни на что.

Сегодня интернет пестрит статьями о том, как похудеть. Но, очень часто, там описаны довольно жесткие методы, которые скорее вредят здоровью, нежели поддерживают его. Поэтому лучше придерживаться рекомендаций врачей, которые точно знают, как худеть правильно. Есть множество советов о правильном похудении.

Здесь приведены самые главные из них:

• Покупая еду, обращайте внимание на уровень жира и количество калорий. Ясно, что чем меньше калорий поступает с пищей, тем больше веса удастся потерять. Низкое содержание жира в еде ведет к такому же эффекту, ведь он – прямой источник калорий. Больше всего жира содержится в масле, маргарине, растительном масле, жаренных продуктах, кожице домашней птицы, жирном мясе, цельном молоке, сладкой выпечке и фаст-фуде.
• Отдавайте предпочтение пище, богатой клетчаткой и крахмалом. Чтобы отказ от жирной пищи не стал слишком болезненным, включите в ежедневное меню побольше фруктов, овощей, гороха, фасоли, цельных злаков, хлеба и риса. В них содержится гораздо меньше калорий, чем в жирной пище, зато клетчатки витаминов полным-полно.
• Следите за размером порции. Только лишь правильные продукты не помогут сбросить ненужный вес, если кушать их в больших количествах. Ограничение порции прямопропорционально уменьшению калорий. Контролировать этот процесс помогут кухонные весы. Также уместной будет покупка тарелок маленького размера и нейтральных цветов: белые, черные или голубые. Это поможет сьедать меньше. Если чувство голода не покидает даже после трапезы – не спешите бежать за повторной порцией. Чувство насыщения приходит только через полчаса, поэтому в это время нужно отвлечься от мыслей о еде.
• Заведите дневник питания: это может быть обычная тетрадь или приложение, загруженное в смартфон. Это поможет контролировать всю сьеденную еду, постепенно отказываться от перекусов, не забывать о завтраках и не перегружать себя вечером. Свои же записи сразу покажут все ошибки, допущенные в питании, и научат не повторять их.
• Займитесь физкультурой. Это может быть все, что угодно: плаванье, теннис, фитнесс, танцы, бег или утренняя гимнастика. Пешие вечерние прогулки очень хорошо сказываются на сердечно-сосудистую систему и способствуют здоровому сну. После работы, вместо того, чтобы садится в трамвай или автобус, пройдитесь пешком. Процесс похудения сведется на нет, если постоянно ленится. Кроме пользы для сердца и сосудов, такой образ жизни приведет к внешним приятным изменениям.

Как можно уменьшить употребление соли?

Казалось бы, отказаться от соли не так и сложно, но, попробовав салат без нее, сразу хочется его выплюнуть. Обычно, принято солить всю пищу, именно поэтому так трудно отказаться от нее. Чтобы облегчить этот процесс не нужно сразу перестать использовать соль. Следует просто постепенно уменьшать ее количество.

Есть люди, которые не могут употреблять соль в таких количествах, как остальные. Например, пожилые и темнокожие люди более чувствительны к ее влиянию, нежели другие. Но любой человек, не относящийся к этим двум категориям, может быть чувствительными к натрию. Именно по этой причине не стоит налегать на слишком соленные продукты. Особенно это касается гипертоников. Их максимум – это 6 грамм в день, то есть чайная ложечка. Важно помнить, что эта цифра должна включать в себя всю соль, учитывая и ту, что уже входит в состав продуктов до их приготовления.

Чтобы выработать привычку нужен всего 21 день. Если все это время придерживаться некоторых правил, отказ от соли пройдет легче. Вот, что нужно делать:

• читайте, какое количество соли в продукте еще в магазине, а не после того, как принесли покупки домой: так можно воздержаться от приобретения вредного продукта;
• старайтесь покупать те продукты, на этикетках которых указано «низкое содержание соли», а еще лучше «без соли»;
• покупайте свежие продукты или же замороженные вместо консервированных;
• замените соль травами и приправами когда готовите, чтобы блюда не казались пресными;
• готовьте каши и макароны самостоятельно, вместо того, чтобы покупать полуфабрикаты: в их составе уже есть соль, причем в немалом количестве;
• возьмите за правило промывать все, что было законсервировано, даже тунец или скумбрию: так можно просто смыть лишнее.

Сколько алкоголя можно пить, если беспокоит повышенное артериальное давление?

Если пить много алкогольных напитков, рано или поздно, артериальное давление повысится и, вслед за этим, разовьется артериальная гипертензия. Поэтому, если уж алкоголь присутствует в вашей жизни, постарайтесь свести его количество к минимуму. Несколько бокалов вина в неделю – вполне приемлемая доза, особенно, если это будет красное сухое вино. Американские диетологи настаивают на том, что женщины и люди с маленьким весом должны ограничиваться одним бокалом.

Эта доза равняется:

• 300 мл пива, вне зависимости от его вида;
• 150 мл вина;
• 45 мл виски.

Бытует мнение, что ежедневное употребление бокала красного вина хорошо сказывается на здоровье: нормализирует давление, препятствует атеросклерозу и продлевает жизнь. Нельзя отрицать положительного влияния этого напитка на общее состояние организма, но злоупотребление, к чему и введет ежедневное его употребление, организм разрушает. Болезни поджелудочной, печени, повышение риска развития рака, поражение мозга, алкогольный синдром у новорожденного ребенка и, наконец, вождение в нетрезвом виде со всеми последствиями – вот лишь малая доля результата такого «укрепления здоровья». Если уж возникло желание помочь организму справляться с ежедневным вредным влиянием современного мира – займитесь спортом.

Стоит ли принимать какие-либо пищевые добавки?

Сегодня пищевых добавок существует огромное количество. Среди них есть и те, которые помогают сердечно-сосудистой системе нормально работать.

 

К таким «сердечным» добавкам относятся:

• Калий. При правильном питании организм итак получает нужное количество калия. Он содержится в овощах, фруктах, рыбе и молочных продуктах. Если же этих продуктов, по каким-то причинах, недостаточно в меню – придется раскошелиться на калий.
• Кальций. Люди, недополучающие кальция, чаще страдают гипертензией, нежели остальные. Но спешить в аптеку за кальцием в таблетках не стоит, потому что не доказано, что это предотвратит развитие заболевания. Гораздо лучше получать этот ценный минерал из продуктов питания. Им богаты творог, молоко, йогурт и сыр. Стоит помнить о том, что все эти источники кальция должны быть обезжиренными. Во-первых, это предотвратит набор лишнего веса. Во-вторых, в обезжиренных продуктах из молока содержится больше кальция, нежели в тех, где содержание жира повышено.
• Магний. Недостача его ведет к повышению давления, но и переизбыток неблагоприятно влияет на здоровье. «Передозировка» этим микроэлементом вызывает сонливость, а также ведет к остеопорозу и брадикардии. Чтобы уровень магния был в нужных пределах, достаточно употреблять зеленые овощи, семечки, орехи и бобовые.
• Рыбий жир. Этим словосочетанием бабушки пугают детей с раннего детства. Этот элемент называется омега-3-жирная кислота и действительно является полезным для человеческого организма. Подвох заключается в том, что пользу он приносит лишь в том случае, когда, когда поступает натуральным путем – из рыбы. Его достаточно в жирной рыбе, например, лососе. Употребляя эту рыбу раз в неделю, гораздо проще удерживать свое артериальное давление в пределах нормы. Важно знать, что рыбий жир, приобретенный в капсулах, может вызывать побочные эффекты. Кроме того, такие капсулы несут в себе много жира и калорий.

Стоит ли ограничить употребление кофеина в борьбе с артериальной гипертензией?

Кофеин способен вызвать повышение давления, но только на короткий промежуток времени. Потом все вернется на первоначальный уровень. Если нет аллергии на кофеин, не возникает дискомфорт от таких кратковременных скачков давления, то отказываться от кофеина не обязательно. Он содержится в кофе, чае и некоторых сладких газированных напитках. Стоит отметить, что кофеин способен вызывать привыкание точно так же, как никотин. Люди, которые попали в число кофеин-зависимых, не могут начать день без чашки кофе. Они неспособны работать, заниматься хозяйством, учится, если не заварят чашечку кофе. Поэтому лучше не злоупотреблять этим напитком, да и остальными, содержащими кофеин.

Какими препаратами лечат повышение артериального давления?

Если болезнь уже развилась, вышеперечисленные методы профилактики и изменение образа жизни не смогут вылечить ее. Они лишь помогут в борьбе с гипертензией, а основное лечение будет осуществляться за счет препаратов, которые выпишет врач. Как правило, одного лекарства недостаточно, поэтому придется употреблять разные таблетки.

Лекарственные препараты, которые понижают давление, делятся на такие группы:

• Диуретики: Альдактон, Зараксолин, Талитон, Демадекс, Эндурон, Бумекс, Микрокс, Лазикс, Диурил, Дирениум, Инспра, Миадамор, Гидродиурил, Лозол, Микрозид.
• Альфа-блокаторы: Катапрес, Хитрин, Тенекс, Кардура, Хлорпрес, Минипресс.
• Бета-блокаторы: Зебета, Индерал, Блокадрен, Трандат, Корег, Иннопран, Леватол, Нормодин, Топрол, Коргард, Лопрессор, Сектрал, Керлон, Тенормин, Пиндолол.
• Вазодилятаторы: Лонитен, Гидралазин.
• Ингибиторы АПФ: Зестрил, Униваск, Моноприл, Лотенсин, Алтак, Аккуприл, Асеон, Каптотен, Мавик, Принивил, Вазотек.
• Блокаторы каналов кальция: Верелан, Сулар, Норваск, Динацирк, Прокардиа, Кардизем, Калан СР, Адалат ЦЦ, Карден, Ковера, Дилакор, Изоптин, Плендил, Тиазак.

Важно помнить, что все рекомендации врача необходимо исправно выполнять. Если кардиолог приписал пить таблетки ежедневно – так и следует поступать. Не стоит принимать лекарство только когда станет плохо, или когда получается. Только точный график приема препаратов в сочетании с правильным образом жизни и рациональным питанием приведет к успеху в борьбе с артериальной гипертензией.