Рецепты для повышения иммунитета

Иммунитет — это ни что, иное как мощный защитный аппарат организма. Что же мы хотим от рецептов повышения иммунитета? Все очень просто. Чем выше у человека иммунитет, тем меньше чужеродных, агрессивных микроорганизмов будут выживать в организме, в свою очередь, приводя к уменьшению заболеваемости, да и вообще общего укрепления здоровья.

Как определить, что вам нужно применять рецепты для повышения иммунитета?
— частая простуда (6-8 раз на протяжении года), герпес
— постоянная обостренность хронических заболеваний, рецидивы
— слабость, разбитость, вялость, повышенная утомляемость
— большое количество аллергических заболеваний

Рецепты для повышения иммунитета представляют собой целый комплекс лечебных и профилактических мероприятий, которые влияют на восстановление нормальной работы человеческого организма и повышение защитных сил против вирусов и других возбудителей заболеваний. Ну а теперь перейдем к рецептам.

Народные рецепты для повышения иммунитета

— 250 граммов лука, нарезать и смешать с 200-ми граммами сахара. Залить 0.5 литрами воды и заварить на тихом огне. После охлаждения добавить две столовых ложки меда. Процедив, принимать по 1 столовой ложке 3-5 пять раз в день. Хорошо помогает организму бороться с заболеваниями простудного характера.
— Рецепт на основе отвара шиповника. Заварить горячий час из шиповника и добавить в равных частях, сахар и мед. Прокипятить 5 минут, после процеживания пить по стакану до еды.
— Зубчик чеснока каждый день или через день может существенно укрепить ваш иммунитет. И плевать, что от Вас постоянно пахнет чесноком. Также чеснок можно применять как наружное средство: 3-4 зубчика нарезать и залить стаканом кипяченой воды. Настояв сорок минут капать в нос по 5 капель. Так же можно полоскать горло.

— практически любые витамины, для укрепления иммунитета, купленные в аптеке, могут помочь вам восстановить утерянный иммунный потенциал

рецепты для повышения иммунитета

— Как один из рецептов повышения иммунитета можно использовать рецепт витаминных ванн. Для этого нужно иметь листья и сухие плоды: брусники, смородины, облепихи, рябины. Взят плоды в равных частях залить кипятком и настоять 20 минут. Полученный витаминный отвар добавлять в ванну.
— Хороший простой рецепт для укрепления иммунитета: во время принятия ванн капать несколько капель эвкалиптового масла или масла кедра. Длительность пребывания в ванной 10-20 минут.
Прежде чем применять рецепты по укреплению иммунитета народными средствами, проконсультируйтесь у врача и убедитесь что у вас нет аллергии на компоненты рецептов.

7 Ответов “Рецепты для повышения иммунитета”

  1. Этой весной заболела бронхитом, несколько месяцев лечилась, все никак не могла вылечится окончательно. Пыталась поднять иммунитет народными средствами- мед, лимон, чеснок. В конце концов мне врач выписал курс дерината, в результате он и помог, началось улучшение, организм сумел вылечится. Так что увы, все эти средства хороши до поры, до времени 🙁

  2. Я для иммунитета пью настойку эхинацеи. Буквально 20-25 капель в день добавляю в чай или обычную воду. Уже декабрь на дворе, а я в этом сезоне ещё не знала, что такое простуда. Всякие «Иммуналы» тоже по сути являются настойкой эхинацеи, но приходится переплачивать за брэнд. Проще купить обычную настойку, она стоит копейки, а польза от неё незаменимая.

  3. Постоянное употребление в пищу витамина C повысит иммунитет, для этого нужно кушать лимоны, апельсины, яблоки, сладкий перец. Можно просто пить аскорбиновую кислоту или аскорутин, но лучше меньше синтетических витаминов, а больше натуральных.

  4. Одним из основных факторов ослабляющих иммунитет является дисбактериоз, в следствии этого сначала нужно наладить пищеварение, восстановить микрофлору кишечника и исключить вредные продукты из своего рациона питания.

  5. Мы всей семьей капаем капельки бебисан д3, вообще ребенку их можно давать с полутора лет, да и врач рекомендовал их перед садиком капать, что бы не так часто болеть.

    1. Хорошие капли такие, у меня память стала даже на много лучше, сон нормализовался, маме старенькой дою его, так как для косточек полезен.

  6. Я бы еще добавила ежедневные прогулки и желательно по любой погоде, такая себе закалка. А вот о витаминах, нам по душе пришлись мишки бэби формула иммунитет, по сравнению подобными мармеладками состав лучше, облепиха, шиповник, цинк. обязательно пить чай с лимоном и медом, если аллергии нет или отвар шиповника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *