Астения что это за болезнь? Какое ее лечение?

Астения (или астенический синдром) — это состояние, при котором истощены резервы организма и он действует из последних сил. Оно сопровождается усталостью, нарушениями сна, снижением физической и психической работоспособности, повышенной раздражительностью или напротив — вегетативными нарушениями, эмоциональной неустойчивостью, вялостью.

Расстройство развивается постепенно, сохраняется продолжительное время, характеризуется нарастающей эффективностью и не проходит даже после полноценного отдыха.

Астения может сопровождать множество заболеваний, психопатологические состояния, развиваться в посттравматическом, послеродовом и послеоперационном периоде. Это самый распространенный синдром, с которым приходится сталкиваться специалистам практический любой области медицины.

Почему развивается астения?

Считается, что в основе астении лежит чрезмерное перенапряжение, приведшее к истощению высшей нервной деятельности, а непосредственной причиной ее возникновения может стать нарушение обменных процессов, избыточное расходование энергии на фоне недостаточного поступления питательных веществ.

астения усталость

Повлиять на развитие астении способны любые факторы, так или иначе, истощающие организм — хронический стресс, умственное и физическое перенапряжение, плохое питание, интоксикации, хронические и острые заболевания, психические расстройства.

Лечение астении

Общие рекомендации направлены на упорядочение режима труда и отдыха, устранение факторов эмоционального напряжения, общее оздоровление организма: витаминотерапию, регулярное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от алкоголя и иного вредного воздействия, пребывание на свежем воздухе, полноценный сон.

При астении рацион питания должен включать пищу, богатую триптофаном (мясо индейки, хлеб грубого помола, сыр, бананы), витаминами группы В (яйца, печень), витаминами С (черная смородина, шиповник, цитрусовые, киви, яблоки, клубника), свежие фруктовые соки, салаты из свежих овощей.

Крайне важен домашний психологический комфорт, спокойная рабочая обстановка. Полезна смена обстановки и продолжительный отдых — туристическая поездка, санаторно-курортное лечение.

Если астения возникла на фоне заболевания, успех ее лечения во многом определяется эффективностью его лечения. При его излечении симптомы астении значительно уменьшаются или проходят. Проявления астении можно свести к минимуму и при хронической форме заболевания, добившись его длительной ремиссии.

Медикаментозная терапия астении сводится к назначению адаптогенов – средств, изготовленных на растительной основе. К ним относят препараты Женьшеня, Китайского лимонника, Родиолы розовой, Элеутерококка, а также Пантокрин.

Показана витаминотерапия с упором на витамины группы В, С, РР и участвующие в их обмене минеральные вещества – магний, кальций и цинк.

Часто пациентам назначают нейропротекторы, позволяющие уменьшить или устранить нарушения в нервной системе и ноотропы, повышающие устойчивость мозга к негативным факторам и стимулирующие интеллектуальную деятельность. В индивидуальном порядке могут назначить препараты с прохолинергическим механизмом действия, антидепрессанты, снимающие чувство угнетенности и нейролептики, предназначенные  для лечения психотических расстройств. Эти препараты требуют соответствующих показаний

Народная медицина при астении рекомендует средства на основе корней Аралии маньчжурской, Элеуторококка колючего, Родиолы розовой, Левзеи сафлоровидной, плодов Лимонника китайского.

One Reply to “Астения что это за болезнь? Какое ее лечение?”

  1. У меня усталость была на фоне недосыпа….даже лишний вес начал появляться из-за этого. Диетолог сказал сон восстановить-а у меня не получалось, потому что бессонница мучала….Единственное, что помогло-формула спокойствия триптофан и теплое молочко перед сном))Теперь высыпаться наконец стала, да и кг лишние уходить стали…а усталости как не бывало))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *