Чувство нехватки воздуха обуславливает состояние, сопровождающиеся одышкой с нарушением частоты и глубины дыхания.
Человека, которому «не хватает воздуха» можно определить по внешним признакам.
Он постоянно старается сделать глубокий вдох, не может быстро сконцентрироваться, отреагировать на ситуацию, проговорить длинные предложения.
Недостаток кислорода в крови провоцирует развитие общего негативного состояния организма.
Такое состояние может быть вызвано множеством причин, как физиологического характера или влияния внешних факторов, так и наличием серьезных патологий в организме.
Основные причины ощущения нехватки воздуха
Физиологическая одышка часто появляется при высокой физической нагрузке. Это связано с усиленным обменом кислорода, появляющимся при мышечных усилиях из-за ускоренных окислительно-восстановительных процессов в тканях.
Физиологическая одышка возникает на больших сроках беременности, когда растущая матка все сильнее подпирает диафрагму и не дает полностью расправиться легким. Накануне родов матка опускается, и процесс дыхания у беременных облегчается.
Нехватку воздуха при дыхании часто ощущают люди с избыточным весом. У них повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему компенсируется увеличением числа дыхательных движений. Если такая нагрузка будет длительной, то вполне может привести к сердечной недостаточности. Выход один – нормализация массы тела.
В принципе физиологическая нехватка воздуха – компенсаторное явление, которое лечению не подлежит.
Чувство нехватки воздуха ощущается в душном, плохо проветриваемом помещении при скоплении большого количества людей. При этом повышается содержание углекислого газа в воздухе на фоне недостатка кислорода. В этом случае достаточно выйти на свежий воздух.
Заболевания, которые вызывают нехватку воздуха
К чувству нехватки воздуха могут привести и некоторые заболевания. Подобную патологию отмечают у лиц, страдающих сердечнососудистыми проблемами – аритмиями, различными пороками сердца. Особенно это проявляется при физических нагрузках или в период обострения болезни.
Недостаточность дыхания нередко возникает как осложнение после гриппа и ОРВИ. При таких заболеваниях ткани и органы недополучают кислород из-за того, что сердце плохо перегоняет кровь по сосудам.
Нехватка воздуха сопровождает практически все заболевания дыхательной системы – пневмонию, бронхит, бронхиальную астму.
При наличии аллергических реакций, возникающих у человека на определенные аллергены, также возникает чувство нехватки воздуха. Это может быть пух и пыльца растений, плесень, бытовая пыль, моющие вещества, химикаты, укусы насекомых, а также употребление алкоголя, некоторых лекарственных препаратов. Аллергенами могут быть продукты — цельное молоко, яйца, орехи, мед, цитрусовые.
Нехватка воздуха ощущается при анемии тяжелой и средней степени, что приводит к дефициту кислорода в крови и гипоксии тканей, а в итоге – к увеличению числа дыхательных движений. Ее причиной могут быть неврозы и повышенное артериальное давление.
При нехватке воздуха обязательно следует проконсультироваться с врачом.
