Как распознать стресс у детей?

Дети, как и взрослые, вполне могут испытывать стресс, только взрослым он не всегда понятен. И, хотя взрослым также порой нелегко справиться со стрессовой ситуацией, но их опыт в какой-то мере помогает. Дети же зачастую не могут сразу определить истоки своей апатичности или раздражительности, и уж тем белее не знают, как свой стресс преодолеть.

Как определить что у ребенка стресс?

Весьма часто непросто бывает определить, что ребенок уже под стрессом. Однако, некоторые детские психологи все же дают свои рекомендации.

Например, каждая мамаша знает особенности поведения ребенка, когда у него все хорошо, но внезапно поведение меняется, неважно в какую сторону. Непоседа, которого тяжело укладывать в постель, вдруг лег сами лежит, затаившись и не шелохнувшись. Или наоборот, всегда тихий и медлительный малыш отчего-то бесцельно мечется и суетится.

Кроме поведенческих отклонений могут быть заметны и такие физиологические проявления, как нарушения сна, ухудшение аппетита, энурез, побледнение или покраснение кожи, молчание, беспричинный крик или плач, заикание, испуганный взгляд, невнятное бормотание.

Первая задача родителей, сохранять спокойствие в любом случае. Возможно, это не стресс, и пугать ребенка уже своим видом не стоит. Может ребенок просто стал взрослее и начал хорошо учиться или даже возможен вариант, что стресс, который вы пропустили, у него как раз закончился. Поговорить все же с ребенком стоит.

Нужно не упускать из виду и способ проявления подобных тревожных симптомов. В частности, разлука с родителями вполне понятно может довести до слез дошкольника, но если подобное поведение повторяется и в старшем возрасте, возможно, стоит насторожиться.

Можно посмотреть на игры или поделки ребенка. Войны и взрывы могут быть не отпечатком компьютерных игр, а чего-то большего, возможно, частых родительских ссор.

Причины

Основной причиной детского стресса является нарушение привычного уклада жизни ребенка. Комфортом для него является жизнь, сформированная определенным образом, и когда этот комфорт искажается или нарушается провоцируется защитная реакция организма. Ребенок начинает вести себя определенным образом, это и есть стресс, возникающий от растерянности, поскольку у ребенка еще отсутствует модель поведения, когда можно изменить ситуацию приспособиться, и пр.

Причины детского стресса однозначно указать нельзя, поскольку они претерпевают изменения вместе с ребенком. Если дошкольник, который ходить в детский сад, все же больше привязан к семье, то школьник со школой все же связан больше. Отсюда и следует исходить выискивая причины детского стресса, то есть там, где физической эмоциональной и привязанности ребенка больше всего.

Но все же выделяют ряд частых и общих причин детских стрессов. Главная из них имеет семейную основу. Это может быть разлука с близкими, рождение второго ребенка, ссоры, тревожный и переменчивый истеричный характер родителя, когда ласка сменяется агрессией, развод родителей.

Стресс у ребенка

Далее следуют беды, катастрофы и несчастья, такие, как смерть члена семьи, внезапное и ощутимое изменение условий жизни.

К социальным причинам относят страх других детей, людей, ссоры и конфликты с ними, конкуренция с другими детьми.

Владеть ребенком могут и возрастные, неосознанные и осознанные страхи, внушенные родителями.

Чрезмерную эмоциональную нагрузку вполне может вызвать компьютер и/или телевизор.

Существуют и медицинские проблемы, такие, как боли и травмы, боязнь уколов, врачей и пр.

Бывают и другие, более прозаичные причины, такие, как приучение ребенка к горшку, перемена обстановки в его комнате и т.п..

Симптомы

Стрессовое состояние представляет собой естественную реакцию организма, которую с первых дней жизни сопровождает нервное эмоциональное напряжение малыша. К числу симптомов, которые сопровождают стресс относят мышечное напряжение, раздражительность, слабую активность ребенка, резкие перемены в аппетите, боли в животе, спине, мигрень, нарушения сна, неустойчивое функционирование мочевого кишечника и пузыря, чрезмерную плаксивость, быструю утомляемость, отстраненность, слабую концентрацию внимания и запоминания, колебания в массе тела.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *