Есть такое мнение, что дистиллированная вода естественна, и ее вполне можно пить. Так ли это и если да, то зачем ее надо пить, попробуем разобраться в этой статье.
Возражения типа «природу не обманешь» вполне оправданы — ведь сотни тысяч лет человек не пил дистиллированную воду и зачем же начинать! С другой стороны, если горная талая из ледников или чистая дождевая вода являются дистиллятом, то разве это не природная вода, и разве ее не пьют люди, живущие там? Те же горцы, например. И посмотрите, какое у них завидное здоровье и долголетие.
Посмотрим теперь на рацион питания современного человека. Вы не находите, что он сильно изменился за столько тысяч лет? Мы сейчас едим сплошные синтетические добавки, пища фторирована, йодирована, минерализована, витаминизирована и прочая и прочая. Вот и напрашивается вывод — может, все-таки будет больше пользы, если мы оградим себя от перенасыщения солями и минералами засчет употребления дистиллированной воды. Конечно, отказываться от обычной артезианской или родниковой воды вообще ни к чему. Лучше, если вода будет структурирована — это можно сделать, если дать воде «послушать» классическую спокойную музыку.
Считается, что после дистилляции вода становится пустой, лишенной полезных свойств минеральных веществ. Это миф. Давайте подумаем. Человек должен каждый день употреблять полтора-два литра жидкости, что просто необходимо для нормального жизнеобеспечения. Но одновременно с минералами мы постоянно потребляем всевозможные вредные соединения, которые есть в воде и которые дают весьма вредный эффект. А во время дистилляции уничтожается лишь часть полезных минералов, зато удаляются вирусы, бактерии, радионуклиды, тяжелые металлы, другие вредные соединения. Поэтому, если выбирать между двух зол, дистиллированная вода — зло меньшее.
Еще один миф — дистиллят разрушает зубную эмаль, ведь в ней нет фтора. На самом же деле, если фтора в зубной эмали достаточно, его не должно быть даже в зубной пасте, которой вы чистите зубы. И уж тем более, если фтора нет в воде, это просто ничего не значит , что, кстати, подтвердило специальное анкетирование. После анкетирования выяснилось, что употребление дистиллированной воды не повлияло никак на состояние зубной эмали. Вывод: дистиллированная вода не наносит никакого вреда зубам.
Дистиллированная вода безвкусна. Это тоже распространенное заблуждение, которое берет свое начало в те времена, когда были несовершенные дистилляторы. Сегодня приборы снабжены специальными предварительными и конечными угольными фильтрами, которые удаляют неприятные запахи и придают свежий аромат воде.
Итак, каков же итог всему сказанному? Дистиллированную воду пить можно и даже нужно. Если вы, конечно, заботитесь о чистоте употребляемой воды и, в конечном итоге, о своем здоровье.
