Важное об овуляции: сигналы вашего тела, которые не должны остаться без внимания

Процесс овуляции в женском организме — так называемые «благоприятные дни» для наступления беременности — сопровождается рядом симптомов, зная о которых, вы с уверенность сможете судить о приближении овуляции, ее наступлении, или о том, что эта фаза вашего цикла уже позади. Желающим завести ребенка это знание поможет забеременеть в самые быстрые сроки, тех к рождению ребенка не готов — кто убережет от наступления нежелательной беременности.

О том, как происходит овуляция, способах ее определения, и сигналах, которые посылает организм в этот период пойдет речь в нашей статье.

Овуляцией называют процесс выхода из зрелого фолликула яйцеклетки, готовой к оплодотворению, именно в этот период женский организм готов к зачатию ребенка. Овуляция, как правило, наступает в середине менструального цикла, на этом факте основан один из методов её определения — календарный, о нём будет сказано ниже.

Овуляция сопровождается выработкой организмом особых гормонов эстрогена в высокой концентрации и лютеинизирующего гормона, благодаря чему выявить ее можно при помощи специальных тестов.

Сигналы тела расскажут о наступлении овуляции

Исходя из фазы женского цикла меняется характер выделений из влагалища, в овуляторный период они становятся прозрачные и тягучие, как белок яйца, или более жидкие, увеличивается их количество.

Еще одним сигналом является увеличение либидо. Многие женщины отмечают повышенное сексуальное влечение во время овуляторного периода, это вполне закономерно — ведь именно в этот момент организм готов к оплодотворению.

Доказанным сигналом начала овуляции является изменение базальной температуры тела (измеряется сразу после пробуждения в прямой кишке, влагалище или во рту) на несколько десятых градуса.

Этот сигнал скорее для специалистов — во время овуляции шейка матки становится мягче, раскрывается и немного приподнимается. Далеко не каждая женщина самостоятельно сможет это определить, а вот для гинеколога это не составит ни какого труда.

Нередко, женщинами в период овуляции отмечается болезненность и нагрубание груди, сосков. Это происходит на фоне гормональных изменений, которыми сопровождается эта фаза цикла.

Болезненные ощущения в области яичников (паховая зона). Боль может быть разной интенсивности и продолжаться от пары часов до пары дней. Этот симптом сопровождает овуляцию не всегда, у некоторых женщин это происходит абсолютно безболезненно.

В период овуляции в женском организме происходят гормональные изменения, растёт уровень женского гормона эстроген, а также вырабатывается особый лютеинизирующий гормон, который способствует высвобождению яйцеклетки из фолликула. В ановуляторном периоде этот гормон также присутствует в организме, но в весьма незначительном количестве.

Следует отметить, что мы перечислили общие признаки наступления овуляции. Каждый организм имеет свои особенности, и проявления симптомов каждая женщина будет ощущать по своему.

Кровянистые выделения в период овуляции

Иногда в период овуляции выделения могут становиться коричневыми или желтовато-коричневыми, это происходит из-за попадания в выделения небольшого количества крови. Пугаться этого не стоит, речь не идет о кровотечении.

Кровянистые выделения могут возникать в результате разрыва фолликула, из которого выходит зрелая яйцеклетка, это абсолютно естественный процесс, продолжаются такие выделения не дольше двух дней.

Определение овуляции при помощи УЗИ

Прохождение ультразвукового исследования является, пожалуй, одним из самых точных методов определения достижения женским организмом готовности к зачатию.

При помощи этого исследования становится возможным отследить процесс наступления овуляции, а после ее завершения результат исследования расскажет о том произошло оплодотворение или нет, это особенно важно для женщин, которые планируют беременность.

Специалист, который проводит УЗИ будет отслеживать следующие этапы:

• Значительное увеличение в размерах одного из фолликулов, именно из него впоследствии выйдет яйцеклетка, готовая к слиянию со сперматозоидом в этом менструальной цикле, шейка матки немного открывается.
• Рост фолликула с вызревающей яйцеклеткой до величины, необходимой для её выхода.
• Завершающий этап — наличие желтого тела в месте, где располагался фолликул, что свидетельствует о свершившийся овуляции.

Для того, чтобы отследить эти все эти этапы придется обратиться к специалисту несколько раз, но достоверность исследования оправдывает затраченные на него средства.

Способы определения овуляции

Знать о наступлении периода овуляции, и уметь его определять важно для любой женщины, для кого-то это гарантия наступления долгожданной беременности, а для кого-то надежный метод контрацепции, при условии предохранения в благоприятный для зачатия период. Существует несколько способов, при помощи которых можно предсказать наступление овуляции, некоторые из них мы уже упоминали выше, теперь рассмотрим каждый из них подробно.

Календарный метод

Традиционный календарный метод, его надежность весьма условная. За расчет берется общая продолжительность цикла и то, что овуляция приходится на середину этого цикла плюс-минус 1-2 дня. Подходит лишь женщинам с регулярным и точным менструальным циклом, хотя и здесь возможны просчеты, ведь женский организм очень тонко реагирует на стресс и различные изменения в режиме или климате, что может спровоцировать сбой цикла, и соответственно все расчеты окажутся неверны.

Измерение базальной температуры

Вычислить наступление периода овуляции измеряя базальную температуру можно довольно точно, но это потребует некоторого времени и дисциплины.

Измерение проводится на протяжении нескольких дней перед началом предполагаемой овуляции, в одно и то же время, сразу после пробуждения и до любой физической активности. Под влиянием гормонов за день до овуляции температура, измеряемая подобным способом немного снижается, в сравнении с предыдущими днями, а на следующий день возрастает примерно на 0,5 градуса, в этот день и происходит овуляция.

Тест на овуляцию

Самым простым и доступным методом будет использование специального теста на овуляцию, который можно купить в аптеке, проводят тестирование так же, как и при проверке теста на беременность, лишь гормоны, содержащиеся в моче этот тест выявляет иные.

Определение овуляции с помощью УЗИ

Самый достоверный метод — увидеть процесс наступления овуляции «вооруженным» глазом, этим глазом будет аппаратура для проведения ультразвукового исследования и специалист, проводящий наблюдение. Чуть выше мы уже об этом говорили.

Ну и, конечно, нужно слушать свое тело, а сигналы, которые подскажут о начале идеального для зачатия периода вы уже знаете.

ВИДЕО

Двойная овуляция

Как правило овуляция происходит один раз за цикл, однако, медицине известны случаи, когда овуляция наступала дважды в одном менструальном цикле. Происходит двойная овуляция в одном и том же яичнике, с промежутком в несколько дней или же, если в цикле активны оба яичника, в каждом яичнике.

Симптомы двойной овуляции те же, что и при обычной: нагрубание молочных желез, меняется характер выделений, неприятные болезненные ощущения в паху и т.д.

Стоит знать, что в организме женщины чаще всего поставщиком зрелых яйцеклеток выступает один и тот же яичник, а второй может отдыхать ни один цикл, такая ситуация абсолютно нормальна и не говорит ни о каких патологиях. Но если второй яичник тоже начнет функционировать одновременно с первым — наступит двойная овуляция, работа яичников регулируется гормонами, и повлиять на этот процесс извне невозможно.

Как узнать произошла ли овуляция?

Наличие овуляции в цикле говорит о здоровой женской фертильности, а также является гарантией оплодотворения, без овуляции зачатие невозможно.

После того, как зрелая яйцеклетка покинула фолликул и начала движение по маточной трубе навстречу сперматозоидам, процесс овуляции считается наступившим. Влагалищные выделения вновь изменяют свою консистенцию и становятся более густыми, благодаря такой слизи сперматозоидам будет легче проникнуть к яйцеклетке для оплодотворения. Неприятные ощущения в яичниках прекращаются, а базальная температура вновь возвращается в пределы нормы, иногда женщины отмечают изменение настроения, повышенную раздражительность, что объясняется изменением гормонального фона. Достоверным подтверждением или опровежением наступившей овуляции будет результат УЗИ.

Первые признаки беременности

Если в периоде овуляции женщина имела незащищенным половой контакт, шанс наступления беременности очень велик. О наличии беременности могут говорить следующие симптомы:

• задержка менструации,
• изменение характера выделений,
• повышение базальной температуры,
• признаки токсикоза беременных,
• необычные реакции на запах, вкус продуктов,
• болезненность, увеличение молочных желез.

Нужно помнить о том, что сперматозоиды сохраняют жизнеспособность внутри женского организма в течении 2-7 дней при благоприятных условиях, таким образом оплодотворение может произойти и через несколько дней после полового акта. Если же в организме женщины имеются нарушения возможность оплодотворения может быть ограничена всего парой часов.

Парам, у которых долгое время не получается зачать ребенка необходимо пройти обследование у специалиста, возможно наступление овуляции придется простимулировать при помощи препаратов или пройти курс лечения

Овуляция, как важнейшая составляющая репродуктивной функции, свидетельствует о здоровье женщины, а ее длительное отсутствие требует внимания специалиста. Не забывайте также о профилактических осмотрах у врача-гинеколога.